萌芽課程1- 時間創富

這是一門人生哲學課,希望學會了能增加人生智慧。

時間創富學,是張萌萌姐提出的第五代時間管理理論。


時間管理理論經歷了四代的發展。

第一代:筆記本和檢查清單

第二代:日曆和行程表

第三代:優先級和價值來設立目標

第四代:自我管理,四象限

第四代時間管理理論強調我們應該將重點在第二象限,重要不緊急的事。

我們的本能通常會對緊急的事做出反應,把時間都放在第一和三象限,處理緊急重要和緊急不重要的事,結果我們每天都在應急,疲於奔命,從而大腦疲憊。

因此我們就傾向在第四象限上找平衡,投入過多時間刷朋友圈,看電視,以此獲得輕鬆的快感,抵消焦慮,這樣做的後果是我們抽不出時間來做真正重要的事。

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✍我的感想

有種茅塞頓開的感覺,原來這就是自己每天的狀態,也是問題所在。

存在問題

工作的很大一部分時間都是用來處理緊急事件,有點像“救火隊員”。所以突發事情多的時候,上班時間通常就筋疲力盡,再加上近一個半小時的通勤時間,回到家裏動都不想動動,還要自己做飯,做完飯收拾,洗澡,一天腦力加體力活動,最後只想着能看會兒手機緩解疲勞,真的很難有精力去完成鍛鍊和學習的目標。

這樣一天下來幾乎沒有輸入的時間,沒有學習的時間,所以覺得沒有成長,內心荒蕪不充實,對現狀不滿意。

採取行動

怎樣解決呢?現實的問題是工作性質決定了應對和處理突發狀況是難免的,而且有些任務往往還花費很多時間。

目前想到的應對方式:

一、做好每天的工作記錄,方便總結和反思,更好地評估。

二、提高工作效率。

提高做事效率,留出一定時間來提升,學習業務知識和工作技能。

比如說一直守着電腦看收件箱不是個好習慣,也比較沒有效率。

1)工作的大部分時間是在溝通,提高溝通能力和效率,是自己目前在學習的硬本領。

2)儘量減少干擾,一次集中解決一個問題。每天會有很多人來找我協調事情,手頭所做的事情容易被新進的郵件或者聊天消息打斷。需要改掉這個習慣,先把手上的事情做完,再去接收新信息和任務。除非是來自老闆的消息,我纔會特別關注。

三、今年的目標是少加班,不加班。加班意味着工作時長增加,通常一加班就會有情緒,大腦疲勞,身體也鬧情緒,更加覺得累。一會到家就趴倒,只想通過手機來放鬆和休息,之後的時間就不可能被很好利用。

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這不是有效的自我管理,有效的自我管理是以第二象限爲重。

當你在二象限投入更多的時間後,會擁有更多自主權,實現有效的自我管理。

而且在第一象限所花的時間減少了,因爲你未雨綢繆,在二象限花的時間多了,落入一象限的事項就會少。

第四代時間管理理論的重心:“要事第一”。

而對於“要事”的定義,根據每個人目標和價值觀的不同而變化。

大部分沒有明確目標的人羣,思考不到什麼是要事。

第四代適合目標明確的成功人人士,做長期規劃。

而我們的最大問題是聽懂和認同的人很多,實踐的很少。

第五代:時間創富

強調如何提高單位時間的貨幣價值,就是賦予時間價值,把時間和財富進行看得見摸得着的換算。

時間創富理論的幾大優點:

一,提供目標模糊者的要事判斷依據。根據時間價值算法,重不重要,算一下就知道。

二,抵禦娛樂沉迷式的時間浪費。算一下就知道我們用來奮鬥的時間少得可憐,只有幾年,這樣一來建立了清晰緊迫感,纔會行動起來,減少時間浪費。

三,能夠快速變現的時間管理成果。量化單位時間貨幣價值,隨時知道每天時間價值增加還是減少。

四,彈性較大的財富自定義空間。並非推崇金錢至上,財富包括物質,精神和社會財富。

單位時間貨幣價值要常記於心,難點是我們從知道到做到。做到是通過每天行爲和努力去提升單位時間貨幣價值。

木匠臨退休建的那所房子的故事告訴我們,單位時間貨幣價值高低,決定了你的人生結果。

(早知道是給自己建的房子,爲什不認認真真,爲什麼懈怠和偷工減料呢?)

實際人生藍圖是怎麼樣,是現在每一天自己畫出來的。

我們想要什麼人生結果呢?從現在開始,管理好自己的單位時間貨幣價值。

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