评判
第一天觉察课结束，晚上跟伙伴一起复盘课程，从各自的角度分享了这次课。从学员角度，培训师角度，还有根据不同客户群体如何做。
过程中看到分享方向的偏离，拉回，再偏离，开始有停止沟通的想法，觉得对方不懂我，此刻不同频，没有必要再沟通了，等以后再说吧！
觉得对方应该懂我，应该知道分享的方向，应该知道我们未来的客户群体是谁，应该明白我的意思……关于评判的，转换对话，接纳对方和我的不同，接纳我们不同视角的分享，接纳我无法百分百表达我自己，接纳自己随时都起来的情绪，基于共同的目标和我们覆盘的意图，我此刻可以做些什么呢？
当问完自己这句话，自己的心就静下来了，开始能够听见对方说什么，在表达什么，开始看到两个不同视角带来的价值是什么，哪怕只有一分的觉察，也让我们在互动中找到了接下来要如何做的方向。
觉察——停下——转换对话——看向目标——臣服——达成共识——长远发展
觉察让自己清醒和理智，觉察让自己开始让关系更舒适，觉察让我体验到更多的平静！