最近的鬥爭非常激烈，我是一個習慣逃離的人，從上學的家一有時間就逃到同學家裏去住，高中畢業的時候就想去大上海逛一逛，無果；高中畢業之後逃到濟南，從濟南逃到上海，從上海逃到威海，從威海逃到海南，從海南逃到黃島，最終到現在無路可逃，這時候自殺的心都有了——但畢竟咱也是有老婆有孩子的人了，也不能做那種不負責任的事兒。
簡書寫作已經堅持了172天，這是我對於學習堅持最長的時間，我想已經潛移默化到潛意識裏面了；最近與王新慶老師聊得挺多的，我感覺他身體有些不堪，但是心理似乎比我更健康，就像士兵突擊王寶強把唯一的路走出了精彩別緻的路；我似乎有許多路走，但是每一步走起來都不那麼踏實，踏起來不是那麼有力。
其實一直都在反思，深陷其中，不得其所。
這個過程，珍妮老師一直都在給與深深地鼓勵，再次表達感謝，也感謝自己的堅持。
常州有個同學一直給我表達冷眼旁觀的概念，就是把不接納的部分覺察一下。比方說，當我等公交車的時候，許久不來，挺煩躁的，想罵孃的時候拿出來覺察一下——罵娘有用嗎，只能讓自己生氣，公交車還是不來啊，所以不能讓自己痛苦，於是保持平和的心態繼續等待；昨晚喫飯的時候，老婆做了一個辣椒炒雞蛋，她堅持先把雞蛋炒熟倒出來，然後再炒青椒，最後將雞蛋混合在一起——我覺得直接放青椒，然後放雞蛋不簡單嗎，她非要堅持她的做法，我就很痛苦，於是我覺察了一下——老婆做飯給我喫，我坐在那裏當大爺，還說三道四的，有的喫就不錯了，如果換做是我，不喫拉倒。所以回屋子寫東西，一會老婆叫我喫飯，感覺還不錯啊。
最近一直在用冷眼旁觀，不評判的標準，覺察自己。這個世界哪有那麼多的對與錯啊，接納了別人，也便間接的接納了自己。
從短期來看，無論事業還是寫作都不可能獲得迅速的成功，與其這樣讓自己備受煎熬，不如靜下心來，讓自己開心起來，過好當下的小日子——在我過往的體驗裏，我非常討厭小日子這個詞，因爲他距離精神世界的撕扯太過於遙遠；我更喜歡的人生體驗是精神世界的撕裂，大約這是我從小就生活在那種嘈雜的環境裏，對於平和有種天然的排斥，與其說爲什麼活得那麼衝突，還不如說迷戀衝突——只有迷戀衝突，才能更容易理解母親的精神世界，才更容易瞭解母親，拯救母親。
當我有了這種覺察，我將目標落地，不去迷戀一個虛幻的空中樓閣——我真的無路可逃的要和母親分離了，我沒有叛變我的母親，而是爲了更好地成長，我想變成一個快樂的人——快樂不是我們的本性嗎，只是被那虛幻的攀比的慾望遮蔽了雙眼。
除了繼續堅持寫文章，我還想拍攝百度vlog，喜歡上真實而平淡的生活，品味其中，也能怡然自樂。