又到了睡前計劃時間，今天的覆盤已經寫好了，點【Day14】即可查看。
今天收到第三件小確幸小物件：
時不時花點小錢給自己快樂是一件非常重要的事情，希望未來會更好！
好啦，看看明日的計劃：
……我是覆盤分割線……2020.09.03
嗨！又到了覆盤時間，今天你的計劃都完成了嗎？看看我的吧！
今天是大滿貫哦！本週跳繩目標達成，瘦大腿還差1次就完成本週任務咯！《自我的重建》也終於讀完咯！
原本今日的寫作是想寫書評的，可是腦袋卡殼，最後寫了別的。
看看晚點能不能把《自我的重建》書評逼出來，“逼”感覺自己好可憐……
開始工作的這個星期，每天都很充實，也不會總是刷手機，逛淘寶刷朋友圈，甚至連發朋友圈的慾望也降低了很多很多呢。
這是一個很好的跡象，專注於自己的控制圈，更好地修煉自己！
看《自我的重建》才知道原來瑜伽也是一種冥想方式，原來冥想的方法非常之多，接下來會慢慢學習一套瑜伽，時不時練習，這樣鍛鍊身體和冥想都做到了。
我覺得像現在這樣寫睡前覆盤也是一種不錯的解壓方式哦，在寫的過程中梳理好自己的想法和探索自己的內心，明確自己真正想要的。
加油吧！