睡前計劃和覆盤計劃100天之Day21

差點忘了寫睡前計劃,今天的覆盤在【Day20】裏。

前兩天一直在糾結是報KY的心理學還是報朝聞道社羣,今天晚上終於有答案了:不報KY。

一來是學費非常貴,二來目前心理諮詢師在國內已經不能考了,學習這個需要特別漫長的歲月。

不過以後我還會繼續關注心理學方面的知識的,在沒有找到自己喜歡的流派之前不隨便報課,畢竟姐姐我money有限。至於朝聞道社羣倒是可以考慮,不過再緩緩,剛剛結束100天寫作打卡,不想太快進入下一輪。

在運動方面,每天都能夠完成一定量的運動,只是離瘦身還有很長的路要走。這都是因爲沒有注意飲食的緣故,哈哈,順其自然吧!

明日計劃:


……我是覆盤分割線……2020.09.10週四

又到了睡前覆盤時間啦,今年該做的事情都做了,只是還沒下定決心是否要報社羣。

感覺自己整個人懶懶的,想要好身材卻又下不了狠勁去運動,虐自己。好喫懶做最想做,不過還真的不敢好喫懶做,太害怕了。怕自己沒形了。

一天下來一直有個念頭徘徊在自己腦海中:一件事當你想做的時候就去嘗試做100天,100天后再說自己喜不喜歡,適合不適合做。

所以現在在做的睡前計劃和覆盤也要堅持100天再說,爲了不讓自己太難過,要一件一件來,給自己多一些彈性空間,這樣才能堅持得下,好好發揮微習慣的力量!

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