沉默了十天後我打算繼續這項計劃，這十來天，因爲腳傷，沒辦法走動哪裏都去不了，一天的時間過得很長，刷手機刷到無可刷。
要不然就是不停的聊天，看別人的八卦，發了朋友圈沒人評論就玻璃心，有人評論了又覺得自己太矯情，隱私被人家看了，之後又刪朋友圈。
時間太多，加上受傷行動不便，情緒就會很容易崩掉，晚上還是會睡不着，熬夜。
彷彿熬夜已經成了我生命中的一部分，即便早睡也總是能熬到十一二點。
我還是適合做計劃，然後去執行，這樣把自己一天干的事情可視化，會很有成就感。
上次覆盤【Day22】，明日計劃：
……我是覆盤分割線……
也許是我本人自律還有待提高吧，原本說要繼續【睡前計劃和覆盤100天】，結果中間又停了，不是沒有時間，也不是沒有能力，而是因爲情緒沒有管理好。
活了這麼多年，到現在才慢慢發覺情緒不良對自己的阻礙有多麼強大，毀滅性有多麼強大！
30+的年紀不應該再這樣，以後要多“向陽”，今天看了三集《劍豪生死鬥》，畫面極其灰暗、血腥、壓抑，真心不適合我，果斷棄劇。
看這類劇你需要有很多的美好做鋪墊，有一定的判斷力，心智不成熟的人更加不能看，容易毀三觀。如果是因爲興趣去看，也要選擇在自己正能量滿滿的時候看！