又到了睡前计划时间，今天的覆盘已经写好了，点【Day14】即可查看。
今天收到第三件小确幸小物件：
时不时花点小钱给自己快乐是一件非常重要的事情，希望未来会更好！
好啦，看看明日的计划：
……我是覆盘分割线……2020.09.03
嗨！又到了覆盘时间，今天你的计划都完成了吗？看看我的吧！
今天是大满贯哦！本周跳绳目标达成，瘦大腿还差1次就完成本周任务咯！《自我的重建》也终于读完咯！
原本今日的写作是想写书评的，可是脑袋卡壳，最后写了别的。
看看晚点能不能把《自我的重建》书评逼出来，“逼”感觉自己好可怜……
开始工作的这个星期，每天都很充实，也不会总是刷手机，逛淘宝刷朋友圈，甚至连发朋友圈的欲望也降低了很多很多呢。
这是一个很好的迹象，专注于自己的控制圈，更好地修炼自己！
看《自我的重建》才知道原来瑜伽也是一种冥想方式，原来冥想的方法非常之多，接下来会慢慢学习一套瑜伽，时不时练习，这样锻炼身体和冥想都做到了。
我觉得像现在这样写睡前覆盘也是一种不错的解压方式哦，在写的过程中梳理好自己的想法和探索自己的内心，明确自己真正想要的。
加油吧！