1、感覺定義爲一種被激活的感受器創造某種神經信息模式的過程。
感覺過程涉及將刺激(如針刺、聲音和閃光)轉變爲大腦可以理解的形式（神經信號），就像移動電話將電信號轉變爲你能夠聽到的聲波一樣。
2、知覺定義爲一個爲傳入大腦的感覺信息賦予意義的心理過程。
知覺對感覺進行解釋。
3、大腦並非直接感覺世界，因爲感覺器官將刺激轉變爲神經系統的語言，即神經信息。
4、感覺的三個屬性：環能、感覺適應和閾限。
換能：心理學家用換能指將物理刺激傳送的信息轉化爲神經信息的過程。
閾限：感覺的界限。絕對閾限，即產生感覺體驗所需的最小物理能量。
但是可探測與不可探測之間的界限是模糊的，所以一個人的絕對閾限並不是絕對的。
我們天生是爲探測刺激的變化和不同刺激之間的關係而存在的。
自己曾經的思考：爲什麼講同樣的內容，有的人講起來有感染力，而有的人講起來非常乏味？是不是每個人的感受力不一樣，這個講着發射的語音頻率更低頻，更穩定，是我們大腦比較容易感動的頻率？
感覺適應：是指感覺器官對於持續存在的刺激所做出的反應越來越小的感覺。比方說一開始跑步，跑三公里都很難堅持，到後來跑到五公里，一直跑到現在可以堅持十公里了。
5、各種感覺有哪些相似之處、又有那些差異？
從某種角度來講，視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺、疼痛感和體位感都是一樣的，都是將刺激能量轉化爲神經衝動；與恆定的刺激相比，它們都對辯護的刺激更加敏感；而且都爲文明提供了有關世界的具有生存價值的信息。
所有的感覺都以大體相同的方式運作，但是每一種感覺會提取不同種類的信息，並將其傳送至大腦內專門用來處理此類信息的區域。
視覺：神經系統如何處理光。
眼睛會將光的特性轉換爲大腦能夠處理的神經信號。這一換能過程發生在視網膜上。
色彩只存在於觀察者的頭腦中，是我們感覺體驗的心理特徵。
聽覺：聲音這種心理感覺得產生也需要將聲波變爲神經衝動，並將這些神經衝動傳遞到大腦。
空氣中的聲波必須被接力傳遞到內耳。
耳蝸將振東聚集在基底膜上。
基底膜將振動轉化爲神經信息。
神經信息被傳遞到大腦的聽覺皮層。
我們如何辨別不同的聲音？
通過音調的感覺，響度的感覺，和音色的感覺。
6、身體如何進行內部溝通、
大腦調節着身體的兩大通信系統，即神經系統和內分泌系統。它們利用類似的化學過程，與身體各個部分進行通信。
其中一個系統是快速發揮作用的神經系統，它是一個遍佈全身的神經細胞網絡，以電衝動和化學能量的形式傳遞着信息。在緊急情況下，正是神經系統最先來營救你，它下達指令，使你的心跳加快，肌肉繃緊，爲採取行動做好準備。
另一個通信網絡是較慢發揮作用的內分泌系統，它發出跟進信息，支持並維持神經系統所激發的應激反應。爲了達到這個目的，內分泌腺，包括腦垂體、甲狀腺、腎上腺和生殖腺會適用化學信使，即我們所說的激素。
當你處在低喚起狀態時，這兩個系統相互合作，使那些至關重要的身體功能保持平穩。神經系統與內分泌系統之間的合作由神經系統的首席執行官——大腦進行調節。
這兩個系統是人類所有思想、情緒和行爲的生物學基礎。
研究內部通信系統背後的生物學原理的另一個原因是，它有助於我們理解咖啡因、酒精、搖頭丸和百憂解如何改變了大腦中的化學物質。
7、神經元是專門負責接收、加工和向其他細胞傳遞信息的細胞。
感覺神經元也被稱爲傳入神經元，它就像一條單行道，將來自感覺器官的信息傳入大腦。
運動神經元是傳出神經元，它構成了把信息從大腦和脊髓傳遞給肌肉、器官、和腺體的單行線。帶有行爲的指令。
中間神經元，構成了大腦和脊髓中的大部分細胞，數量多達幾十億。
神經元的工作原理：
一個典型的神經元能夠通過樹突和胞體一次接受上千條信息。當胞體被充分喚起時，它自己的信息會被傳遞給軸突，軸突通過動作電位將信息傳遞到突觸小體。這個含有神經遞質的小泡破裂，將神經遞質釋放到突觸間隙中。形狀合適的神經遞質分子來到突觸後膜時，會停留在受體上並刺激接受細胞。多餘的神經遞質通過再攝取過程被回收到“發送”神經元中。
8、神經遞質：當電脈衝抵達突觸小體時，突觸小體中氣泡狀的小囊泡會破裂，釋放出其中的化學物質，即神經遞質。
我們所說的‘嘗試’是什麼意思？就是這個過程變得有些複雜的地方，一部分是因爲神經遞質的種類達到幾十種，每一種都具有不同的化學結構；還因爲每一個破裂的囊泡會將大約5000個神經遞質分子釋放到突觸中。
爲了使神經信息繼續傳遞下去，臨近神經元上必須有與其中一種神經遞質的形狀恰好相符合的受點。
沒有找到與之相匹配的受點的神經遞質會怎麼樣呢？通過所謂的再攝取過程，許多神經遞質會被回收到囊泡中。其他神經遞質會被相應的酶分解，這是一種很像清除衣服或地毯上污漬的化學清潔劑的物質。
瞭解這個雙重的過程被證明是非常有益的，它有助於開發治療各種障礙的療法。
9、可塑性，它使得我們的大腦能夠隨着經歷調整或改變自己。
可塑性使大腦能夠根據經驗不斷進行功能和有型結構上的重塑和‘重新編程’。
10神經系統
中樞神經系統，有大腦和脊髓構成，是身體的“智慧中心”。
交感神經調節着壓力情境下的內部過程和行爲。在進出脊髓的途中，交感神經纖維會與特殊的神經細胞集羣——即神經節建立聯繫。副交感神經調節着日常的內部過程與行爲。
內分泌系統
激素的作用與神經系統中神經遞質的作用差不多，它攜帶着信息，影響身體功能、行爲與情緒。
11、疼痛的感覺和體驗
疼痛感受器，在皮膚上，有幾種專門感覺疼痛刺激並傳達不愉快的信息到中樞神經系統的神經細胞，叫做傷害性感受器。
12、大腦中的疼痛，儘管疼痛好像蔓延在身體各部位上，但我們實際是在大腦中感覺疼痛的，主要有兩個分開的區域加工傳入的疼痛信息。
其中一條終結於頂葉的通路，表徵疼痛的位置、強度和銳度。另外一組結構在額葉和邊緣系統深處，只表徵疼痛感覺有多不愉快。
13門控論：疼痛有時候受到我們心理狀態的自上而下的阻礙或促進。
這就是鴉片劑類藥物的工作原理，即通過發起一連串抑制信息自上而下地阻礙進入的疼痛信息。
14、應對疼痛；疼痛感是重要的防禦信號，它會警告我們可能存在的潛在傷害，它能幫助我們在敵意的環境下生存，並且讓我們在生病或受傷之後及時尋求治療。
15疼痛控制的心理技術
心裏社會學的情境能夠產生治療作用。
16直覺和感覺的關係
直覺爲感覺賦予意義，所以知覺是對世界的解釋，而非完美的如實再現。
辨識通路讓我們確定物體是什麼，而空間痛苦投射到頂葉，用於確定物體的位置。
17自上而下地加工和自下而上的加工
自上而下地加工會讓人在對事物或事件進行解讀時受到感知者的目標、過去經歷、知識、預期、記憶、動機和文化背景的影響。屬於概念驅動型加工。
自下而上的加工使得刺激的特徵（而不是我們腦海中的概念）對我們的知覺產生強烈的影響。屬於刺激驅動型加工。
18知覺恆常性，這種觀察的距離和角度不同是，依然認爲物體的形狀保持不變的能力。
19非注意盲視和變化盲視
20格式塔理論，強調我們大腦的先天結構會如何影響我們將刺激信息解釋爲有意義的知覺。
大腦ongoing刺激的原材料組成了大於各個感覺局部簡單總和的知覺總體，這種觀點組成了格式塔心理學。
21基於學習的推理理論，強調人們如何利用先前的學習來解釋新的感覺信息。
22看見和相信
因爲我們對感覺賦予了不同的意義，顯然人們是以不同的方式知覺這個世界的，可能有多少人就有多少種不同的方式。