很多人都不知道为何不能说不？
学了心理咨询相关内容以后，慢慢的我掌握了属于自己的主动权，有本书名是你的善良必须略带锋芒，也恰好讲了有能力保护自己的重要性。
以前的自己真是所谓的老好人附体，对于请求来者不拒，不管自己是否愿意或者有多大困难，总会硬着头皮答应，隐忍着。
今晚陪小侄女们玩，我发现姐姐也有点这种倾向，学校受了委屈或者同学做了令她不舒服的事，她没有及时的解决办法，回家了就像倒豆子一样跟麻麻诉说，这就类似倾诉和抱怨了。
但妹妹会好一点，她会说学校的趣事，跟谁有矛盾了自己解决不了去求助老师，或者同学跟她道歉的话她会选择原谅，跟麻麻说的都是乐。
随着年岁增长，懂得的人情世故会越来越多，同时压力也会越来越多。有了所谓的情面作祟，再说不或者拒绝的话显得小家子气，难为情，孩子也不想破坏同学友谊。
就像我跟姐姐说的，不要被别人言辞行为影响，如果你在午睡，隔壁人一直说话打扰你休息，必须主动说出来，选择隐忍或者简单说一句被怼回来就放弃了，那对自己来说是一次失败的维护自己利益的行为，有可能会影响以后的处事习惯，也给自己错误的心理暗示，对拒绝抱有失望的认知。
这种主动说不是一种能力，给自己树立明确的边界感，不被不必要的人和事干扰，减少坏情绪，也有利于孩子性格方面的培养，不人云亦云，也不会迁就跟随失去自我。
养成自己独立解决问题的习惯，让这种思维保护自己，而不是选择不吭声就你好我好大家好。
这是我以前走过的路，现在给以前的自己一句话评论就是犯傻。为什么呢？
可能有过跟我一样经历的人都会明白，委曲求全，敢怒不敢言，牺牲自己利益去帮助别人的那种沉默，是真的很容易给自己完成困扰，情绪压抑。
不想得罪人，情面作祟，以为做老好人就有八面玲珑的机会，其实真的错了。
如果任何时候我连最基本的自己都没法呈现，戴着面具生活，时间久了想要摘掉，必须伤筋扒皮历经痛苦。
