【心理咨询】艺术疗愈—艺术治疗如何起作用? 3.艺术治疗如何起作用?


3.艺术治疗如何起作用?

虽然艺术是人类的高级精神活动,看上去与生理需要不相关。实际上,人类的艺术活动中都隐含着其生理的需要,奔腾不息的生理本能是人类行为的根本动力。毕竟,艺术是力比多升华成为社会赞同的高级文化活动之一。


人们日常生活中对色彩的感知与现代医学实验结果相吻合。红色使人血压升高、提高食欲,有增强人体免疫力的功效;绿色则被称为“健康的摇篮”,可以使人思维活跃、缓解紧张情绪,对于精神抑郁有辅助治疗的作用。


从心理发生学的角度来看,艺术具有心理治疗的作用,与个体的心理需要有关。人们在艺术面前根本无法掩饰个人情感的流露,当进行艺术创作活动、对艺术作品进行欣赏时容易使人们的身心都处于放松状态,从而导致个体的反应潜能被调动起来,个体的神经系统得到调节,所有生理器官的供血畅通,右脑开始分泌脑内吗啡,人的心情开始变得愉悦,并引发整个身心系统的良性循环和更新。因此,艺术活动能够使人们产生和保持良好的情绪,而艺术治疗是进行身心调节的有效手段。


马斯洛的需要层次理论也指出,除了人的基本需要之外,人们也存在审美的需要。而艺术则能从审美的角度来满足人们的需要,来丰富人们的现实生活。阿恩海姆认为既然艺术接受与心理治疗之间有一种渐趋明朗的关系,就应该相信艺术有可能担负起有益于人的身心的内在使命。艺术治疗给人们提供了一个支持性的心理治疗空间,让情绪有一个安全的抒发渠道。

發表評論
所有評論
還沒有人評論,想成為第一個評論的人麼? 請在上方評論欄輸入並且點擊發布.
相關文章