1.孩子有厭學情緒了，怎麼辦？
對於有厭學情緒的孩子和已經休學在家的孩子要區別對待，孩子進入青春期之後，家長應關注到孩子的情緒問題，要經常與孩子溝通。
對於只是有厭學情緒的孩子，比如，經常說不願意去上學、上學很煩，覺得老師、同學很煩、學習作業太多等消極的話，家長應給予重視，但並不是讓家長一味的批評指責孩子。
很多家長在孩子表達自己的厭學情緒的時候，會非常生氣，經常會說：“給你提供了這麼好的條件，生活這麼好，你不努力還貪玩兒。”還有的家長可能會給孩子舉例子：“有的人在小的時候不好好學習，長大後只能掃大街，過得很慘。”，但孩子根本就不接受這樣的話。
有的家長爲了激勵孩子，經常把別人家的孩子掛在嘴邊，這會讓孩子很氣憤，很煩躁，會加重孩子厭學的情緒。就像我們前面分析的那樣，有的孩子學習成績不理想，總是趕不上別人，不單單只是不喜歡學習、不喜歡學校，而是孩子對自己很不滿。如果家長與孩子的溝通不到位，或者是對孩子說更多批評指責的話，會使親子關係更加緊張，同時也會加重孩子對學習、對學校的厭煩情緒。
因此，當孩子經常說不願意上學、好煩這些話的時候，家長應儘量先冷靜一下，接下來跟孩子去聊一聊不想上學的原因，比如，問問孩子是不是在學校發生什麼衝突了？或者適當減少孩子的學習任務，不給孩子過多的學業壓力。在孩子的學習成績不理想的時候，跟孩子一起分析一下原因，每個孩子都不一樣，需要家長非常投入的跟孩子去交流。
2.孩子已經拒絕上學了，怎麼辦？
有厭學行動的孩子，也就是休學在家的孩子，比單純有厭學情緒的孩子問題更嚴重一些，這個時候非常需要專業的幫助。
對於情緒波動比較大的孩子，比如說經常發怒、砸東西，需要用藥物控制情緒，還有的孩子經常感覺到沒意思、經常不願意起牀，整天躺在牀上不願活動，也非常需要醫生的幫助或使用藥物進行輔助。
有些孩子的問題是需要心理專家的幫助的，需要從心理的角度分析原因，跟孩子溝通、探討並找到根源，有針對性的幫助孩子並給出建議。到底是學習上的壓力導致孩子產生厭學行爲，還是其他的原因導致孩子拒絕去上學，這些都需要我們跟孩子一起一步步的進行分析。如果孩子在人際關係方面存在困難，也就是存在我們所說的“恐人”問題的話，解決起來就相對困難的多，需要的時間也會相對比較長。
家長們還需注意的是，到了中學階段，孩子的厭學問題解決起來往往要比小學階段困難的多，必要的時候應聽取專業人士的建議，只有我們共同努力才能幫助孩子更好地走出困境。
厭學的孩子，表現多種多樣。有的孩子上課不愛聽講，一讀書就犯困，下課就有精氣神。有的孩子不願意見老師，抗拒去學校。還有的孩子嚴重厭學，看見跟書本有關的東西，就情緒低落或哭鬧，無法進行正常的學習活動。
有關研究發現，我國有輕中度厭學表現的學生，幾乎佔學生羣體的半數之多。其中，近三成學生表現出十分明顯的厭學情緒。
可見，厭學這件事情，已經深深困擾了很多家庭。那麼，身爲家長，該如何幫助孩子扭轉心態，走好人生路呢？這裏給各位家長提供三個步驟，供您參考學習。
一、孩子厭學，儘量不讓孩子休學或退學
孩子厭學，跟家長提出休學或退學的要求時，家長應該謹慎對待，能不妥協儘量先不妥協。
謹防羣體效應
假設家長妥協，允許孩子休學或退學，孩子一旦從衆，與“厭學”羣體交流交往，孩子很容易被同化，家長再想扭轉孩子的心態，就很困難了。這部分羣體缺少學習的榜樣，會讓孩子感覺學習不重要，孩子沒了壓力，少了“鮎魚”刺激，很可能特別享受休學或退學後的生活，更加抗拒上學這件事。
二、孩子厭學，家長要分析孩子厭學原因
制止孩子休學或退學後，家長要做的第二件事情就是，幫助孩子分析問題，找出孩子厭學的癥結所在。
孩子厭學的常見原因：
1 校園暴力
孩子在學校忍受校園暴力，被欺負或霸凌後，孩子會害怕上學，對學校產生恐懼心理。孩子會不想離開家人，本能地拒絕接觸那些，可能再次被他人侮辱欺壓的場所，這確實是人之常情，也是一些孩子厭學的真正原因。
2 學習壓力大
爸媽看管嚴格，同學間競爭激勵，或是孩子在學習上遇到了瓶頸困難，無法突破克服時，孩子的內心會十分焦慮。這種焦慮感達到一定程度，孩子又無處釋放壓力，孩子的內心會充滿無力感，對學習表現出厭惡，形成厭學心理。
3 驅動力不足
有的小孩子沒有夢想，學習的驅動力不足，不知道自己爲什麼要學習，喪失了學習的動機，迷失了方向。這時候，孩子可能會表現出不愛學習，學習打不起精神，或是有暫時不想上學的想法。
4 情緒不良
有些厭學的孩子，在家裏得不到足夠的關愛，爸媽吵架，導致孩子心理受傷，缺少溫情體驗。還有的厭學小孩，跟同學關係處崩了，心裏難受，情緒不佳。孩子有了情緒失落、壓抑感，就會影響學習興趣，加重厭學心理。
三、及時處理，幫孩子扭轉心態，重新熱愛學習
1 積極關注孩子的學習狀態，早發現，早引導
小孩子或多或少，都會出現厭學情緒，這本不可怕，只要家長髮現後積極引導，就可以幫孩子強化學習動機，樹立遠大夢想，讓孩子重新熱愛學習。
只可惜，有的家長髮現孩子有厭學表現時，情況已經很嚴重了，孩子偏偏作鬧着不想上學，非賴在家裏玩遊戲、看電視，無論家長怎麼哄着，孩子就是不聽話。哪怕家長想出了所有方法，恨不得把家裏停水停電，讓孩子被迫無聊宅着，孩子也拒絕被哄去上學。
很顯然，這時候再想幫孩子重燃學習興趣，比較困難了，可能需要耗費家長更多的精力和時間。因此，平日裏，積極關注孩子的學習情況和個人表現，非常有必要。
2 中重度厭學的孩子，應儘早帶去看心理醫生
小孩子輕度厭學，可以通過適當引導教育，來扭轉孩子的厭學心理。但是，當孩子出現中重度厭學表現時，代表孩子的心理健康狀況欠佳，已經存在自卑、焦慮等心理問題了，家長很有必要帶孩子就醫問診。
此時，家長的鼓勵或批評，對解決孩子心理問題的作用並不大，專業人士會有更適合孩子的解決方法，能夠更快速的幫孩子解決厭學難題，贏得更多的學習時間，避免家長勞心勞力，卻效果不如意。
這三個步驟，可以幫孩子走好人生路，擺脫厭學心理。不知道您家的孩子，處於哪個階段中？