21世纪的当下，女性权利是被热门讨论的问题。而要想平权，情感独立是每位女性都需要去先做到的。接下来就分享三点，希望能助你更好地活出自我。
1. 无需过分看重爱情
对于爱情，一种很常见的现象是，女性往往更加看重感情，容易在其中失去自我。
为什么呢？这背后的社会因素不可忽视：社会总是鼓励男性去创造、去厮杀、去独立；而对于女性，则呈一种压抑的态度，她们被要求要温柔、要淑女，不能过于强势，要服务和照顾男性的感受。
于是，对于男性来说，爱情往往只是他生活的一部分，因为他还有事业、各方朋友、各种兴趣。而要是他太重感情，反而会被觉得有点“娘气”，他必须是坚强的。所以他必须从“重感情”中成长，培养起其他领域的兴趣，并把自己的情绪隐藏起来，变得独立。久而久之，对感情的敏锐度也就降低，对感情的表达也减少。
对于女性，在情感表达上则没有限制，她本来就被看成是软弱的，她也很少被鼓励去像男人一样战斗。她们之所以这么重视爱情，往往只是因为没有自己的生活和爱好，情感和经济上还没独立。
所以，请把目光从对方身上移开，超越爱情，看到更广阔的天地。他绝对不是你的唯一，更不是你的靠山。你和他之间，永远都只是独立的个体。你所要的安全感也完全不可能从他身上获得。
而只有在这种情况下，才有可能获得真爱。因为傻白甜和霸道总裁之间是不可能有真正长久的爱情的，真正的爱情只会发生在两个独立的个体之间。
2. 觉察并大胆承认性欲
在男权社会，女性在性上面受到的压制和禁锢会更多，这也直接导致了很多女性表面上的对性不感兴趣，甚至感到恶心。于是，相对于男性对性的开放和渴求，人们也就很容易下定论说男性比女性对性更感兴趣。
在性上，很重要的一步便是觉知。抛掉社会加在你身上的偏见，抛掉固有思维，大胆地往内走，探索自己的身体，认识自己的生理构造，承认并接纳性欲的存在。
抛掉“受害者”思维，不要觉得在关系中女性就是赔的，男性就是赚的。社会上的确很多强奸、暴力等反映女性弱势、对女性不友好的新闻，这一切很容易让人有一种“受害者”思维的倾向，觉得女性就更加要保护好自己。这甚至会加剧女性们在性上的压抑。
实际上，保护自己≠拒绝性，而是指拒绝带有强迫和剥削意味的性、拒绝将自己的身体作为别人发泄的工具。否则，一味的拒绝只会导致更多的无知。当一味地去逃避的时候，又如何能实现超越呢？保护自己，也应该是建立在精神独立、对自己的身体有充分的了解、有科学的性知识和避孕知识作为基础之上的。
所以，学习了解性知识很重要。这归根到底是探索自己身体的表现，也是爱自己的表现。不论男女，每个人都有权利追求和享受肉体上合一带来的快感。我们的身体，永远是我们自己的，决定权在我们手上。
性，是情感生活中很美妙的一部分，当然，也只是一部分而已。既不应该完全忽视和拒绝，也无需过分看重。
3. 爱美不是女人的天性
说到护肤打扮，很多人便会觉得这是女性的特征，也会觉得这是女人的天性。有很多女性自己也说“女人嘛，就是要懂得打扮”。
总之，学会步骤繁多的化妆和打扮，一直以来几乎都是女性的必修课。在外在上，很明显女性必须比男性更注重，更麻烦。
真的是因为女性的天性吗？
这更多是社会的影响罢了：在男权社会中，女性被看成是男性的附属品，她们没有追求事业和实现精神成长的权利，只是取悦男人的工具。于是，她们对外表的注重也就不奇怪了。
就像波伏娃说的：
“社会本身要求女人把自己看成一个肉欲对象。她屈从时尚的目的不在于把自己显现为一个自主的个体，而是相反，在于把自己与超越性分割开来，以便当做猎物献给男性的欲望，人们并不寻求为她的计划服务，而是相反，要阻挠这些计划。”
当然，很多时候，女性自己也会说：“这不是在取悦别人，这是在取悦自己。”这有时只是一种自我麻痹罢了。口上说这是在取悦自己，但对外表的决定权、对所谓美的评判标准，究竟有多大的程度是取决于自己呢？
很多时候，我们对事物的判断标准都在受到社会潜移默化的渲染。男权下的消费社会对女性要求是要苗条、皮肤要白嫩、妆容要精致、看起来要年轻紧致。于是在这些观念的影响下，很多女性也就用这个标准去要求自己：成批的化妆品和衣服、各种医美项目和整容、不理智的节食、马甲线、拼了命的抗衰老……
因此，女性对外表的过度关注，甚至引发的焦虑，也是男权的反映。
那要怎么办呢？
第一步还是觉知：觉知到问题的所在，觉知自己究竟为了什么去维持身材和外表，是为了迎合别人？还是为了身体健康？
接下来，倾听自己内在的声音，勇敢地表达自我。追求身材、尝试各种妆容和造型其实并没有问题，过度追求并产生强迫和焦虑才是问题。要知道，外在的光鲜只是一时的，时间终将会将其摧毁。
尽量把时装和化妆看成是艺术和自我表达的一部分。并且不要仅仅停留于此，将其看作生活的一部分即可。
最后很重要的是，合理规划好开销，别忘了把钱花在投资自己的精神和大脑上。只有这样才有可能摆脱被定义、被物化的命运。
最后
以上三点，希望能对大家有所帮助。有什么想法和建议，也欢迎在下方留言讨论哦，谢谢！
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