這部分是《如何讓你愛的人愛上你》的第3部分，核心主題是自尊。自尊，這真的是一個人類特別神奇的東西。
而且這本書的這部分內容，寫的非常棒，看到的時候，讓我拍案叫絕。我想象不到人能這麼細緻，這麼全面的闡述，關於自尊這件事情。
自尊與自戀
這是站在一個外部的視角，描述如何激發一個人的自尊，讓他成爲他想要的樣子。並且在這個過程中，他無比的享受，以至於感覺不到，這是一種負擔和期待。
其實在學心理學時，我也學過自尊，那個時候叫自戀，是從內部視角審視的這件事。
多學一點，多瞭解一點，有個好處就是可以從內、從外、從前、從後，從不同的角度看同一件事，這樣就有了豐富的維度和感受。
不同的觀點，就是來源於此。學心理學，自戀是必須瞭解的一個概念，就像你學經濟學，必須要學習成本一樣。
它的重要性真的是無以復加，在心理學最初時，武志紅老師告訴我，自戀大概有兩種表現，一種是：我是好的，另一種是：我比你強。
這篇文章中說，自尊是一頭怪獸。如果把自尊等同於自戀，那這些表現其實也就可以理解了。
自尊就是自戀的外在表現。自戀表現在內部，就是我是好的，我比你強。這種想法和思維是，不單是需要自己感覺，還需要被外在世界認可，這樣纔會快樂，纔會開心。
你是如何愛上我的呢？讓我來告訴你，意中人理想中的自我形象，是你滋養他（或她）的自尊並俘獲其芳心的關鍵。
讓你的意中人感覺你就是那個慧眼獨具的人。你得到的回報，是他（或她）心悅誠服地愛上你。——《如何讓你愛的人愛上你》
看到這句話，我感覺到一種震撼，還有一種共鳴。震撼是，有人能把如此真實，又如此羞於說出口的真話。
就好像有個人突然揭開了你心裏那個最深、最大的祕密。這麼光明正大、一針見血地的說出來。
共鳴是，好像他本來就應該這麼說，如果他不這麼說才讓我驚訝，進而質疑作者的水平。
他就揭破了一個事實，這個事實好像每個人都是這樣想的，只是大家都沒有說出來，好像我本來，我很早就應該知道這件事。
我們在見識一下這種神奇的魅力，這部分的大標題是“我的心上人啊，地球真的是圍着你轉的。”
人這種自戀的生物，我真的有點無語了。自戀真的是刻入骨髓的，不管一個人的外在條件有多糟糕，他是一個如何醜陋的癩蛤蟆，心裏都住着一個英俊的王子。
這個英俊的王子，深切地渴望着被解救，如果你能解救他出來，那麼就會有神奇的事情發生。
那怎麼解救呢？大概就是使用讚美，這是一個殺傷力極大的武器，但同時要小心，弄巧成拙。
自尊按摩
我在前一段時間，聽過這件事情。並且把這個技巧，已經用在了自己的工作和生活中。發現這個技巧真的很棒，是一個非常好的工具，很管用。
是這樣使用的，當有人誇獎你，你真帥。如果是中國人會說：哪裏哪裏，您過獎了過獎了。不但會不好意思，會害羞，甚至覺得得到誇獎是一件羞恥的事情，擡不起頭。
如果你誇獎一個美國人，他可能會說一句：謝謝。但是如果你誇獎一個法國人，他可能會說：哦，你真好。
在我看來，我覺得法國人做的最好。當對方誇獎你，就證明他從你身上看到了某個閃光點某個優點，那麼爲了鼓勵他繼續對你的誇獎。
那你也需要回饋他，也需要稱讚他說：你真棒，你真的慧眼如炬，你真的很有洞察力。這是一種對彼此的自尊按摩。
這樣一來會讓誇獎者和被誇獎者，都感覺很開心，並且持續這種正向的行爲。這是一種非常讚的方式，親測有效，強烈推薦。
在親密關係中，建議你使用高段位的自動按摩，有策略：
首先你要表現的，你已被ta的魔力迅速吸引；接着展現出你對他的理解和無限贊同；第三步，把認同點綴到日常生活中。
有一位智慧的哲人曾說；“愛是一種不可抗拒的渴望，渴望別人能無可遏制的渴望你。”
看到這句話的時候，我突然想到自己曾經有一段時間非常迷的那種小說，霸道總裁愛上我，逃跑，小黑屋，囚禁play的那種。
我發現那小說家，還有影視劇的作者，那是操縱和玩弄人心的高手。真的非常高段位，非常帶感，叫人拍案叫絕。
反面案例：我有一次聊天，對方說了一些有點冒犯的話，然後我不知道怎麼回覆，就說聽起來很好。然後對方回了我一句，你臉皮真厚，你真厚顏無恥。
瞬間，我感覺超級尷尬，現在想起來，都好想找個地縫鑽進去。這是一個錯誤示範，更正確的方式是採用身體語言，就是面對他，微笑的看着他。
用無聲的語言說一句：“我一切都好，但是你精彩至極。”語言和思維，真的非常迷人。我願意沉浸其中，充分地感受它的魅力。
共情
看到共情，突然想起來一個場景，電影剛結束，一男一女走出來，男的說：這個女的真慘，這叫共鳴。女的拿着手帕，擦擦眼淚說：我們女人真慘，這叫共情。
簡單說就是：我完全可以理解你的感受。在對方講完之後，適當的插入一些共情的句子，可以安撫對方的自尊，鼓勵同時讓ta袒露更多的自己。
當然你肯定不願意，讓自己顯得卑躬屈膝或曲意逢迎，所以在這個時候，適當加上身體語言是很重要的。
寫到這裏，我突然不想寫了。可能是感覺自己寫夠了，可能是不知道接下來該寫什麼。所以到此爲止，明天繼續。預知後事如何，且聽下回分解。
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