今天上午有一个极其重要的事情——和芳芳老师会谈。
我早早定好表，处理好手头事情，期待深度碰撞的开始。
芳芳老师我俩就像老朋友一样互相问好，互说现状。我们居然都被作息问题困扰着，我们居然都有沉迷一件事很难喊暂停的习惯。我们内心是否都藏着一个过度好奇，执着探秘的大耳朵怪，我不得而知。我知道在芳芳老师这里我是敞开的、安全的、自由的，这是一种极其美妙的感受。
上次聊天后，芳芳老师建议我把最想解决的问题梳理一下，把四次会谈串成一个系列。
我尝试向内寻，向外看，我并不清楚冰山下的本质问题是什么。
我好像没有问题，又好像有很多问题。
我向芳芳老师申请先放弃这个大问题，说一些困扰我的具体表象，比如：
1.之前的我爱发朋友圈，或自黑，或欢乐，记录生活工作点滴。现在的我害怕发朋友圈，害怕别人对我一知半解的评判，偶尔也想发朋友圈，但从来不敢。
2.我的时间管理有问题。我并不擅长拒绝，接受很多事情后，会发现一些东西根本就是我不喜欢，不想做的。但现在又不得不做，于是一拖再拖，拖到不可再拖之时才会处理。
在芳芳老师的引导下，我进一步向内寻找，追问自己，为什么？为什么？到底哪里出问题了？
几乎处于无意识中，我脱口而出：“这些表征背后的心理都是恐惧，我的问题是恐惧，因为害怕不被认可，不被接纳，所以把自己裹起来。”
“为什么会害怕不被认可？”芳芳老师继续领着我向深处追溯。”
我答不上来，决定梳理自己的生活工作时间，看能不能有什么发现：“我工作十年，可以分为三个阶段。第一个阶段是一张白纸，学校领导要求我什么，我就接受什么，尽力把自己打磨成符合外界期待的模样；第二个阶段就是自己突破学校的藩篱，不断向外看，有了自己的思想和判断，内心不会再全盘接受学校领导的安排，和外界有了摩擦和碰撞。这个阶段很灰暗，我把自己封闭起来，以自保的姿态拒绝外界链接，只向内看，向内寻，对自己的要求是无欲则刚；第三阶段就是目前的状态，进入一个全新的环境，外界对我充满期待，我对自己也有所期待，但害怕自己不能很好的完成外界的期待，心里有很多惶恐之情。”
“那我的恐惧到底是什么呢？”我还在喃喃自语。
“我害怕外界的要求和我自身的特质出现冲突，我害怕不能满足外界要求，更害怕失去自己的独特性。体制系统内我们更多时工具人，但我是个活生生的人，当我丧失自己独特性，我将彻底迷失，我害怕迷失。我想要让自己舒服，也让外界舒服。”
很困难的问，很疑惑的答。我不得不扒开面具看心里真实的感受，无论好坏。
芳芳老师并不着急，也不评判，她只是静静的听我说：“我注意到你刚才在强调让自己舒服，让外界舒服。什么样的状态才算让自己舒服，让外界舒服呢？”
“压制自己，满足别人，那我肯定是不舒服的，是有所求的，但如果一味压制自我，优先满足对方后，一旦对方不能给我预期内的回应，我肯定会委屈、愤怒、伤心，这些情绪将有极大的破坏力，所以要先让自己舒服。但也要顾虑到被人的感受，和别人形成良好的互动链接，这样的情感流动也会为自我更新注入新能量，让我和外界形成良性互动。”
芳芳老师认真的听，抛给我一个问题：“那用那一种事物比喻自己？或者说，你认为自己是一个什么样的人，你给自己打几分？“
“满分10分，我打8分。我会把自己比做小草或石头？不，应该是小草更准确——坚韧的野草。”
“你为什么会有这样的想法？”我和芳芳老师的探索越来越深入。
“因为我很普通，很渺小，却很独特。这个独特更多时外界对我的评价。我就算站在那里不说话，别人也能在人群中把我揪出来，很奇怪，我也不知道为什么，我并不是一个张扬的人。但我对自己有很多期许和要求，用一句话形容应该是心比纸高，命如草贱。但就算我是一株草，也一定要在自己身上开出一朵花。作为一个草，羊、牛可能会吃我，我让它们吃，但不能把我全部吃掉，那样我会死掉，只让吃一点就好；狼是食肉性动物，我对它根本就没用，它看都不会看我一眼；但同样没用，小鸟也许会因为我的独特而停留歌唱，对我表达喜爱之情。在小鸟的反馈下，我也会因为自己的存在让世界更美好而快乐。”
“嗯，我听到了你作为小草的独特性和坚持。如果你真的是那株小草，阳光和风雨对你意味着什么呢？”
“都是好的，有阳光，长得快；有风雨，长得实。缺什么都不行。我或许不能长成大树，但无论外界环境怎么样，我都要尽可能的向上长，多长一分是一分，不管外界需不需要。”
“嗯，在刚才的对话中，我好像听到你把自我的独特性和外界的需求对立起来。你认为这二者是对立的吗？”芳芳老师的每个问题都在点上，都是引爆我思绪的触发器，我的手心微微出汗，我放任自己的思绪，无意识做答，没有思考，想到什么说什么，对芳芳老师，我有天然信任，这是她的专业魅力。
“……”我思考了很长时间，缓缓说道：“是的，在我看来，外界的要求和自我独特性是矛盾的、对立的。这是一种错误的认识，我要亮出自己的独特性，让自己有辨识度，这样外界才会根据我的特点安排相应工作和内容，隐藏磨平自己的特质是非常愚蠢的行为。是你把自己藏起来的，就不能怪外界看不见你。”
“外界的需求是可以和自身独特性和谐统一的。我最重要的课题也就是要把自己的独特性和团队的利益、他人的需求链接起来。我知道了！不能把自己完全包裹起来，要适当的敞开，给别人了解、走进的机会，就是给自己机会。”
一直压抑在心头的重担“哗啦”一声被卸掉了。我懂了！
“听起来，你好像已经在思想上明晰了自己的问题，并知道了解决方案。那你以后准备怎么办呢？”芳芳老师一边给我肯定和鼓励，一边继续启发。
“以后就要落实啦，真实的敞开，接纳不虚假的赞美，无恶意的批评。我接受狼的无视，羊的啃咬，但我也会培养自己的刺，用反击应对伤害，而不是一味逃避。同时认真聆听鸟的赞美，接受阳光的温暖，风雨的摧残，如果一切都不可避免的要来临，那么就让它来吧。”
芳芳老师给予我温暖的抱持，极大的肯定，真实、敞开、美好的能量在这一小时内始终萦绕我心间。我多么希望自己也能给芳芳老师带去这样的体验，让我们之间成为相互滋养的双向奔赴！
时间过得很快，一小时间就要结束了。芳芳老师给我布置作业：
完成一幅包含小草、阳光、风雨的生态图。
挂了电话，我心里有千言万语要喷涌而出，我强制压回。极大的激情需要极大的理智，我想把这份情绪淀一淀，意识一下冰山之下的潜意识，以便于更客观全面的记录。
十月，最美的遇见是芳芳老师，最深的感谢是火柴，火柴用心做教育，它一直在克制快速做大的欲望，它在用心托举每一位教师。