你是否有以下经历？
有时会感觉和朋友、家人格格不入？
于是希望自己独处，不求助于他人？
但又对自己很失望，觉得不如别人？
最后会感到很空虚，无端暴躁生气？
如果你有以上的问题，那么你可能曾经历过情感忽视问题。
-1-《被忽视的孩子》
这本书告诉我们，情感忽视是掌控我们生命的“无形之力”，是我们童年时那些以为“没有发生”但却实际发生的事，正是那些“不记得”的事对我们产生了深远的影响。
书的作者乔尼丝·韦布和克里斯蒂娜·穆塞洛，都是经验丰富的心理咨询师，而这本书就是她们分析大量心理咨询实战案例后的思考。
-2-忽视孩子的情感，严重的会造成家破人亡
最近，武汉一个初三的学生，因在教室打牌被叫家长。妈妈见到孩子，无法控制自己的情绪，在走廊上对着孩子扇耳光、掐脖子。老师劝走妈妈后，孩子转身一跃而下，跳楼身亡。不冷静的妈妈，因为忽略了孩子的情感，最终酿成了悲剧。
-3-更多时候，情感忽视不会立即发作，但会在孩子的潜意识里累积
《被忽视的孩子》这本书中有一个经典的“海滩上的凯瑟琳”案例。
5岁的凯瑟琳正在沙滩上快乐地和爸爸搭建沙滩城堡。妈妈突然严厉地说：“沙子玩够了吧，凯瑟琳。你不能霸占爸爸一天，爸爸还有事情！过来这边，我给你读书。”爸爸站起来拍掉了膝盖上的沙子走了。凯瑟琳为不能继续玩沙感到难过。但她还是顺从地回到妈妈身边，听妈妈给她读书。
你会说，这不是很正常啊！不就是应该到了时间就让孩子做她该干的事情吗？
长大以后凯瑟琳莫名的抑郁，而又因为找不到原因对自己的抑郁感到羞愧。在咨询师的启发下，她眼含泪水地讲出了儿时沙滩上的那个画面。那就是当时父母对她的情感忽视，已经深藏在她的潜意识中好多年。
-4-倒数三个数
海滩上的凯瑟琳不禁让我想起自己的孩子教育。
女儿小的时候，妻子的撒手鐗是倒数321，比如：“我数3，2，1，马上去写作业！”
当时我特别佩服妻子，觉得这招真厉害，一数321，孩子就乖乖地去做妻子要求的事了。
但现在看来，我们根本没有关心孩子当时的感受和情绪，只是利用大人的权威，强迫孩子做大人想做的事。
并且这种行为简单粗暴、经常重复，长期实行更容易给孩子带来伤害。我的女儿进入青春期后开始强烈地叛逆。现在看来，也许倒数321这种情感忽视就是罪魁祸首。
-5-重视孩子的情感
这就是情感忽视，知道了它的存在，我们就可以针对性地主动预防。
比如海滩上的凯瑟琳，妈妈可以说：“哇，你们挖了好大一个坑，好开心吧？但是爸爸还有其他事，让我来陪你一起读书好吗？”
其实就是多了一句同情凯瑟琳情感的话，效果就明显不同。就像公司老板让我们加班，我们开始心有怨气。可是老板如果加上一句体贴感受的话，比如“我知道你们最近很累了，但实在没有办法......”效果可能就会截然不同。
还有，如果那个午后，那个妈妈，能关心一下孩子的感受，对孩子说一句：“我知道现在你很害怕，很后悔，我们回家能好好谈一下吗？”也许，那样就可以融化一颗恐惧的心，挽救一条可爱的生命。
所以，我希望在座的父母都能读读这本书，不要再忽视孩子的情感，不要再生硬地去命令，不要再无情地去数321。我们要把孩子作为一个独特的、独立的个体，去关心他们的感受。
正像纪伯伦的诗：
你的孩子，
其实不是你的孩子，
他们只是通过你来到这世界，
他们在你身边，
却并不属于你。
你唯一可以给予他们的，
就是你的爱。