作爲和孩子接觸最緊密的人，父母每天和孩子溝通和互動最多，尤其是孩子小的時候。
和孩子說話也好，接觸也好，互動也好，所有的行爲都叫“溝通”。但不知道你有沒有想過這個問題：一切的溝通，你要傳遞給孩子的到底是什麼？
是思想、價值觀、道理、情緒？都沒錯，但還不對！
準確地講，是感覺。
人，始終都屬於感性動物，即便“你覺得自己非常理性”，但抱歉，它本身就是一種感性認知，就是一種感覺。所以，與人溝通（尤其是孩子），關鍵不在於你到底說得多有道理，而在於你傳遞給對方一種什麼感覺！
那人需要什麼樣的感覺？
“四大感覺”，是我們每個人都需要的（不論是孩子還是成人），分別是安全感、歸屬感、成就感和價值感。
安全感
人類最基礎的情感需求之一，處於最底層的位置。只有當內心感到安全的時候，我們纔能有足夠的情感資源去探索生活和世界，並開發自己的潛能。
缺乏安全感的成長環境，容易讓一個孩子的內心滋生恐懼、羞恥、無力、絕望等情緒，同時也會極大地影響這個孩子成年之後的人際關係，尤其是婚戀關係。
其實，要保護孩子安全感很簡單，說出來一定會覺得司空見慣。。只不過對很多家長來說，要做到真的還有點難度！
方法就是：避免打罵、恐嚇、威脅、指責等攻擊性行爲，而要多些接納、關注和肯定。
是的，一句話就可以說完，但是這背後有很多需要學習和自我修煉的部分（在此不細說）
歸屬感
一個人對某羣體及其從屬關係的劃定、認同、和維繫的心理表現。直白講，就是一個人認爲自己屬於某一個羣體，認爲自己跟這個羣體的人有共同點，合得來。
這個世界上的每個人，內心深處都需要感到自己是屬於一個比自己更大的社會性羣體的。比如家庭、工作、學校、各類羣體，都會讓我們作爲一個人是被他人接納的時候，我們才能體會到自己的價值，並形成自我身份認同。缺乏羣體認同感最直接的結果，就是自我懷疑，並導致羞恥感；對自己從事的工作缺乏激情，責任感不強；社交圈子狹窄，朋友不多；業餘生活單調，缺乏興趣愛好。
怎樣幫孩子建立歸屬感？
兩個核心關鍵詞：
第一是“看見”，看見孩子的感受，看見孩子的想法（如果可以，看見所有）。
第二是“認同”，認同孩子的感受，認同孩子的想法（可以只認同部分）。
做到這兩部分，孩子逐漸可以感受到被理解，並感受到被愛，當歸屬感建立起來後，孩子會願意敞開心扉跟父母溝通，這種模式也會逐漸延伸到其他關係上面，助力其人際溝通。
成就感
是一個人自尊心和自信心的重要支柱。無論一件事是大是小，只要我們能通過做成一些事來體會個人價值，就會感到動力十足，信心百倍。相反，一個人在生活中無法得到成就感時，很容易對自己和生活失去信心和希望。
如何幫孩子積累成就感？
第一，允許，給孩子探索和試錯的機會。
第二，協助，幫助孩子克服過程中的困難，給到針對性地支持（記住是協助，不是代替）
對於一個孩子，一定要給到他機會，給他機會去施展自己的能力，小到一兩歲的孩子，大到十七八歲（其實哪怕七八十的老人也是），都需要有這樣的自我展現的機會，這就叫“允許”。我們會發現，那些從小被較多“包辦”的孩子，進入青春期後很容易會表現出不自信、脾氣大、自我爲中心，叛逆等行爲，這正是“成就感”和“價值感”缺乏導致的。
價值感
被他人愛、關懷和重視，尤其是被我們在乎的人，是每個人內心都需要的。是一個人賴以生存的必需品，沒錯，是必需品。有此情感體驗者，通常表現爲自信、自尊、自強，這也是內動力的關鍵來源，反之，則易產生自卑感、自暴自棄等行爲和狀態偏差。
價值感的核心就在於，自我認爲自己是重要的，有能力對別人和社會提供價值（無論價值大小、多少）。
要給到孩子價值感，父母具體要怎麼做呢？兩個關鍵點：
第一，就是讓孩子有機會去發揮自己的能力，去幫助別人完成一些事情（可以是任何正向的事情，無論大小），
第二，收到對方的積極反饋（認可、肯定、欣賞、感謝等）；
所以，不論孩子做了什麼，積極，及時，高頻次地給到孩子正向反饋，這個很重要，就是在給孩子補充心理營養。
後續篇章，會有針對性的部分圍繞“如何給到孩子好的感覺”來進行。
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文 | 一點老師 | 原創