你可以充分表達你的情緒,但請不要用情緒代替表達

前兩天晚上,飯後帶朵朵去羽毛球場散步,一路上,她滑滑板,我跑步,你追我趕,很是好玩兒。

到了那發現,附近還有個滑雪和蹦牀的地方,進去一看,她很喜歡,我們去前臺諮詢了一下相關,然後她很想玩,我說今天不玩了(因爲那時已經20:40),她有點不高興,自己開始撅着嘴,嘀咕了幾句,然後路上也不那麼開心。

看她這反應,那個瞬間,我也有點不淡定了,我的第一反應是:“咋這麼不懂事,不考慮現實因素,難道想幹啥就幹啥!”

趕緊覺察自己……

我感到有點煩躁,是因爲我覺得孩子不懂事,但是,回頭一想,其實人家的反應也很正常,沒什麼過分的呀,一個6歲的娃,碰到自己想要的、想玩的表達出來很正常呀。“懂事”,啥叫懂事,這個階段太懂事不是個好事吧……反倒是自己,反應有點過激了吧。

於是,我平復了一下,路上找了個合適的地兒,跟她聊了起來。

我說:“朵朵,沒讓你玩蹦牀,爸爸感受到你有點不開心,是吧。爸爸理解,你們小孩子看到好玩的、好喫的都想要,這個很正常,不過這次爸爸不讓你玩,有爸爸的考慮。第一,現在已經很晚了,正常來說,這會兒已經到你洗漱睡覺的時間了;第二,這裏收費是按1.5小時起的,如果只玩半小時,有點浪費錢。可以明白嗎?”

她點了點頭,我繼續說:“還有一個,下次遇到這種情況,爸爸希望你能充分表達,而不是一個人生氣或鬧情緒。通常來說,一件事情,如果爸爸媽媽不同意你去做,一定會有原因,這個時候,你可以問我們,我們可以討論和商量。但是請不要生氣,好嗎?即便真的生氣,那也無濟於事,爸媽不會一般因爲這樣就滿足你的需要。當然,如果你問我們原因,爸媽必然會跟你說,要是我們啥也不說,只是一味的要求或命令,那是爸爸媽媽的問題,這種情況你是可以有脾氣的”。

“所以,兩個點,爸爸再強調一下。第一,你有什麼想法,有什麼需要,請一定及時、勇敢地表達出來。第二,能做的一定會讓你做,不能做的爸爸媽媽一定會給原因,如果沒有,你可以問“爲什麼”。但如果是真的不能做,爸爸希望你接受,不生氣,好嗎,謝謝你哦。”

最後,圍繞剛剛發生的事情,再次演練了一遍。

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文 | 一點  | 原創

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