疫情期間我的最大收穫:學會社交和學會獨處同樣重要

疫情在家未返校的半年,你最大的感悟是什麼?我覺得,對我而言對最大的感悟就是認識到了獨處和社交的關係。因爲信息交流技術和手段越來越發達的緣故,社交媒體可以很便捷地把身邊的同學,親友和陌生人連接在一起,構成一張巨大的社交網絡,在其中分享自己的所見所聞,交流彼此的興趣愛好。

然而,源源不斷地信息流也像是一道無形的枷鎖,消耗了人們大部分的時間,困住了智能設備屏幕前的我們。於是,爲了避免在海量的信息中迷失自我,一些人逐漸提出了“互聯網時代更需要學會獨處”的想法,從online到offline,從線上的無效社交到線下的自我學習,這是一種能力,也是抵抗“信息奴隸”的最好方式。

而過去的這半年,也是史無前例地讓所有人都體驗了一下社交隔離和在家獨處的滋味,當面對面社交被切斷之後,很多事情都發生了翻天覆地的變化。智能設備上的app成爲了社交的唯一出入口,時間似乎慢了下來,人與人之間的溝通也逐漸停滯了。當獨處不再是互聯網時代的奢侈品,而成了我們生活的全部時,你還會獨處嗎?

在和一些同學的交流中,我逐漸意識到,雖然獨處是互聯網時代的一項重要技能,但良好穩定的同齡人社交必不可少,而面對面社交又是在這其中最重要的一環。在社交隔離的日子裏,由於線上社交不可避免的侷限性,人們獲得的感官體驗少了,對交流的積極性逐漸降低,或主動或被動地進入到了獨處的狀態。而這樣長期缺乏信息流動,缺少良性互動的狀態,不可避免地影響到了人們的心理健康。

就我而言,轉機發生在返校後。在不少同學陸續回到學校後,自己原本心理上積累的不適感以極快的速度消失了,又恢復到了之前正常的心理狀態。爲什麼會這樣?我覺得因素是多方面的,但同齡人社交應當是其中最重要的部分。在回首和反思的過程中,我更加堅定了一個信念,那就是學會社交和學會獨處一樣重要。只是,我們真的會社交嗎?

首先,社交就是微信,QQ,微博,抖音等等嗎?社交媒體讓給人一種錯覺,誤以爲他們就是社交的全部,而在我看來,拋開地理位置隔離的客觀因素,面對面社交纔是人與人之間溝通和維持友情最好的方式。很多我們認爲的朋友只是在網絡空間熟絡,卻很少在現實生活中有所交集,以至於我們以爲,自己通過社交媒體能夠非常瞭解對方,卻敵不過面對面的三兩句話,突然發現我並不是這樣的,而你是那樣的。

所以,當我回歸到這種最原始,最單純的社交方式時,我發現它帶給我的體驗和反饋感,遠遠超過了在社交媒體上發多少句消息,關注多少個動態,互動多少條內容。社交的渠道無處不在,而面對面社交正是其中最有力量的一種。

其次,社交就是單純的“聊天”嗎?我覺得,社交的本質應該是找到志同道合、興趣相投的人,並在實現某些目標、完成某些事情中不斷強化這種聯繫。對於認識的朋友,定期的主題線下聚會活動和共同旅行是我認爲最好的社交方式。之前在和一些朋友逛書店,聊書的過程中,除了找到了一些興趣上的重合點,還分享了彼此感興趣但不瞭解的知識,同時也增進了友誼。

而對於不認識的人而言,志願服務和做義工是我認爲最好的社交方式。志願服務可以認識來自不同行業不同專業的人,通過發揮各自的專長完成一項共同的目標,在完成目標的同時,也增加了對彼此的瞭解,這種實現目標加收穫友誼所帶來的成就感和滿足感,是刻意舉辦的圓桌社交活動無論如何也達不到的。

社交和獨處一直是一個我非常感興趣的話題,也是因爲自己的專業是互聯網相關,所以更加關注技術對於人的生活產生的影響。疫情對所有人都是一次大考,我相信在這之中很多人都會有各種各樣的感悟。重新認識社交,學會如何社交是經歷過疫情之後我最大的感悟。你呢?

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