昨天晚上大约十点半入睡今天早上七点钟起来起来，听到早安英文里边的一段话，特别有感触:你因为做真实自己而被讨厌要好过做不真实的自己而被喜欢。
宁可人恶真我，不愿人喜假我。做自己！
每个人都想活出真正的自我，但不是每个人都有勇气面对最真实的自己，因为面对最真实的自己是需要勇气，需要内在的力量去接纳的。
接纳，说起来容易，但实际在生活当中接纳也并不是一件容易的事情，我们常常忽视了自己内在的成长，而会把自己的关注点会放在一些外在的事情上，这样的话内心就缺乏力量。
但是如果当一个人把自己的成长的力量放在自己内在的提升和修养上面，自己就比原来更加平静，更加从容，更加充满喜悦以及无条件的爱。
爱首先是从爱自己开始，如果一个人连自己都不爱的话，他是很难有能力去爱别人的，如果他不爱自己那爱别人，都是假象。
一个人只有深深的爱自己，深深的接纳自己，才有更多的度量去全然的接纳别人去爱别人，所以爱人先爱己。
也许有人会说爱自己，那不是太自私了吗？其实爱自己并不是自私爱自己，那是对自己的责任，也是对别人的责任，一个人。只有有足够的内在力量去全然的爱自己，才有更多的能量去爱别人，正所谓爱满自溢。
当我们不再把力量放在别人身上的时候，你会发现生活处处有惊喜，点点滴滴都值得珍惜，跟自己做好朋友和自己快乐的相处也是一种能力。
学会和自己的孤独相处，学会走入自己的内心，这也是对自己的一个深层次的了解。
勇敢做自己，无惧风雨，不念过去，不畏将来，珍惜当下，永远相信一切都是最好的安排。