今晚刚开始出门跑，来了个电话，忘了点开app了……
今天也不在状态，跑的呼吸有点急促，遇到一点不爽的事……跑着不舒服……还是坚持跑完了一个来回。
跑后拉伸动作做起来，做完跑后拉伸动作又要去喝酒了……不爽……借酒消愁去……
夜跑第九天
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今晚刚开始出门跑，来了个电话，忘了点开app了……
今天也不在状态，跑的呼吸有点急促，遇到一点不爽的事……跑着不舒服……还是坚持跑完了一个来回。
跑后拉伸动作做起来，做完跑后拉伸动作又要去喝酒了……不爽……借酒消愁去……