今天小組夥伴帶領的時候主動分享她自我連接的過程，信息有點多，又正好是下午接娃時間，等我接到娃，準備開始迴應的時候，羣裏有個人抱怨這些信息打擾到她了。
當時我就有點手忙腳亂了，可能是擔心分享的那個小夥伴被這個抱怨傷害到了，覺得這個羣是不安全的，我特別希望大家在這個羣是相互信任的。
我先簡單傾聽了那位抱怨夥伴的感受和需要，因爲剛好手機又沒電了，趕緊聯繫主助教，她淡定地告訴我不急，她會迴應的。
然後我就看到她先用心總結了分享的那位夥伴並進行賦能，然後告訴抱怨的夥伴稍等，一會兒再回應她，後來她在羣裏這樣說，一段話：
看到……這個表達，我發現這是就是我們在生活中經常會出現的衝突，很感謝你們真實的呈現，創造出了這樣鮮活的案例。也是在提醒我，不要去懼怕衝突。
非暴力溝通說，感受的根源在於我們自身，是我們的需要和期待，以及對他人言行的看法導致了我們的感受。
藉由這個煩躁，我們可以去看看底下深沉的需要。
然後她開始傾聽她的感受，並帶出“提出請求”的練習
我則在第一時間覺察到作爲助教“穿針引線”的作用，提醒大家按照發出請求的程序體會雙方的感受和需要，併發出請求。
相比起來，她的迴應有點循循善誘，我則有點直奔主題，還有很大的努力空間呀！