最近，綜藝節目《演員請就位》剛播出兩期，就因爲各種話題頻頻上熱搜，而這其中最精彩的莫過於#李成儒郭敬明battle#。
事情的爭論點在於對一個年輕男演員何昶希的去留和分組等級問題。
對於何昶希的演技，四位導演其實都有共識：
陳凱歌說“我看不出你們的關係”；爾冬升說“何昶希老眨眼，不是大俠風範，眼神裏沒有感情”；趙薇說，“雖然你把被劍刺這個動作完成了，但在場的所有人都知道你演的是假的……真正的演員，你給他一根竹竿，他也能演出被刺穿的感覺。”
郭敬明也坦言，何昶希的表演不太好。
對於這樣的演技，其他導演按照S、A、B三級，給了何昶希最低等級B，而郭敬明卻給了最高的S級。
大家都很不解，有的演員甚至提出質疑：導演給S卡的標準到底是什麼？
其他幾位導演對郭敬明的行爲雖然表示懷疑，卻保持了友善的“peace and love”，而坐在一旁的李誠儒則忍不住開啓了battle，說郭敬明完全是濫用手中的權力隨心所欲，毫無規則和公平可言。
其實大家都看得出來，郭敬明這樣做對於其他演員來說，確實是“有失公允”，但並不是每個人都能像李誠儒一樣“耿直”，把“實話”直接說出來。
1 我們爲什麼總喜歡迴避“真話”？
巴金曾說：“人只有講真話，才能夠認真地活下去。”
真話在理論上聽起來很美妙，但對於不太好聽的真話，不是每個人都願意聽取的。
節目中，李誠儒把“真話”說出來後，郭敬明並不買單，他搬出了自己的一套理論，並與李誠儒開啓了battle。
在職場或生活語境中，除了像郭敬明這樣，抵制李誠儒的“真話”，進行詭辯之外，更多的人或許會直接回避或無視它。
暢銷書《真話巧說：不誤事不傷人》中，作者馬克·墨菲提到了一個詞——“真相殺手”，道出了我們不願意承認和接受真話的原因。
No.1 無知自信
馬克·吐溫說：“不懂的事情，你自然會加倍小心；惹禍上身的多半是你自以爲懂的事情。”無知自信出於很多原因，有時由於我們是被動接收了錯誤的信息。例如，你的鋼琴老師要求你把手伸直，蜷縮肩膀（實際上，這兩個姿勢都不對），之後你便自信地認爲這是彈鋼琴的最佳姿勢。
無知自信導致人們不僅不能認識到自己的無能，而且還誤以爲他們有能力，並因此感到自信。
No.2 感知牴觸
面對同一件事，大家的評價源於內心不同的座標系，導致不同的人對同一件事的認知差異巨大。思維框架的差異使人們從不同角度選擇性地感知信息，而導致了對真相的看法不同，不接受真相本身。比如節目中，郭敬明就自認爲“存在即合理”，不接受他“破壞了節目規則”的事實。
No.3 心理牴觸
當一個人心中有兩種不同的信念時，會產生心理牴觸，造成不愉快的心理緊張狀態，即認知失調（cognitive dissonance）狀態。
真相不容易使人接受，特別是當真相挑戰或傷害人的自尊或信仰時。當人試圖證明或解釋真相與個人信念的差異，以減輕認知失調的痛苦時，心理牴觸便產生了。
No.4 利益牴觸
人有可能被金錢左右，利益牴觸亦隨處可見。利益牴觸以明顯或不明顯，有意識或無意識的形式出現，影響我們聽到真相的主觀意願和能力。
當我們因爲這四種現象而拒絕傾聽，終止對話，甚至抵制真話時，這恰恰是陷入了一種非意識狀態的抵制機制中，而這種抵制機制可能就會使我們遠離真話，甚至屏蔽真話。
所以，羅輯思維的CEO脫不花才說：“這個世界上沒有人喜歡聽壞話而不喜歡聽好話，如果有人說有，他撒謊。”
認清事實本身，是爲了讓我們能更好地去解決問題和更好地進行溝通。
2 說真話有技巧——不Battle也能Real
我們需要說真話，但不是每個人都是李誠儒，也不是每一次對話或溝通都要以“battle”的方式來收尾。
尤其在職場的語境中，耿直的人容易被誤解爲情商低——畢竟，帶刺的信息容易激發憤怒情緒和防禦心理。
其實，說真話也有技巧，只要用對方法，許多問題是可以迎刃而解的。
在《真話巧說：不誤事不傷人》一書中，馬克·墨菲就給出了一套“真話巧說”的方法論：
首先，聚焦事實。就是儘量做到“相對客觀，對事不對人”。
其次，換位思考。當你立足於事實，但發現還是很難與對方溝通時，學會換位思考可以讓你更輕鬆。
第三，設定你的目標。如果沒有恰當的目標，對話或溝通就容易偏離目的。在開始進行“真話溝通”時，我們一定要設定一個清晰的目標。一個好的目標，核心作用是使行爲發生變化。
但在設置目標的時候，一定不能把“我要讓你和我道歉”、“我要讓你承認你錯了”亦或者是“我只是讓你感到不爽”這種情緒化的結果作爲對話的目標。
我們的最終目的，是希望達成某件事，或者產生積極的變化，因爲目標需要進行理性和戰略性的考量。
第四，對話而非對抗。
你有沒有過這樣的經歷：試圖就某件重要的事情與某人交談，但他不聽你說話。這種挫敗感使你想抓住他並將你的話一股腦地灌進他的大腦，但這種對抗通常不起作用。
《真話巧說：不誤事不傷人》給出了一個“IDEAS流程五步法”，可以讓你與他人的對話更順暢：
第一步：I：邀請（Invite）他們成爲夥伴
第二步：D：解除（Disarm）你的戒備之心
第三步：E：消除（ELiminate）責備
第四步：A：承認（Affirm）他們有控制的權利
第五步：S：設定（設定）一個時間限度
IDEAS流程每一步都很有明確的目的，當這些步驟組合在一起使用時，就會產生多米諾骨牌效應，極大減少溝通對象的牴觸，使你們雙方進入有效的談話狀態。
第五，創造文字畫面。文字畫面可以將抽象的概念轉化成具體的事例，這樣便於每個人明白。
第六，結構化傾聽。在學會說話前，我們更重要的是學會傾聽。馬克·墨菲提出了一種方法——“結構化傾聽”，包含三個方面：引出談話、傾聽和確認。
1. 引出談話：引出談話就是向對方表明我們想傾聽他的感想並鼓勵他分享想法。
2. 傾聽：傾聽就是把我們的嘴封上，把耳朵豎起來，使大腦轉起來。
3. 確認：確認就是我們與他人合作時，要確保我們能準確理解對方所言。
3 說真話是一種修養
董明珠曾經面對央視採訪，說了一段頗有“個性”的話：“一個人如果不講真話挺可悲的，也許別人認爲我這個人修養不夠，別人有修養不說 （真話），我爲了講真話，寧可不要這樣的修養”。
其實，敢講真話纔是真正的“修養”，一種令人欽佩的修養。正如馬克·墨菲在書中說的一樣：“真話談話越多，世界就越美好。”
作爲“說實話”的代表，崔永元在《真話巧說：不誤事不傷人》推薦中說道：“我這個以'說話’爲生的人，實話沒放過我，我也沒放過實話。如果大家都是正直善良的人，看看《真話巧說：不誤事不傷人》，說好實話有這麼難嗎？”
如何說話這種事情，就像王陽明說的：“人須去事上練，方纔立的住。”
每個人都應該學會說真話的技巧，方法就在《真話巧說：不誤事不傷人》一書中。
通過系統的框架式理論，輔以具體詳盡的現實案例，與現實場景對照，通過刻意練習，這本書是讓你儘快掌握“真話巧說“的神兵利器。
畢竟假話誰聽不出啊，大家都不是傻子。