带领人红：
欢迎新朋友：
带领人开始带领读书：
练习沟通交流：我说明白了吗？
不一致的沟通结果：
一致的沟通结果！
分享交流体验活动的感悟！
明子分享：从今天晚上开始，我们的读书会有了固定的场所[太阳][太阳][太阳]
首先看到各位的积极参与，看到亚红的用心准备和主持，很精彩的体验活动！[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
今天很开心和大家一起读书，分享，体验非暴力沟通，体会到读书和实际体验活动的感受很不同：
1、尊重和平等对待是第一，如果有爱，才可能有真正的理解。
2、与别人沟通需要了解对方的具体的需求和感受，这是可以通过观察，体会，询问澄清，确定，明确。
3、同时感到自己要带着空杯心态，好奇心，去了解对方具体情况，而不是自己内心对对方的猜测，评判，自以为是的认为事情的事实就是自己的认识。
带领人红：20200826读书会
1.当读书会主持人要提前精读学习内容，提前预设将会发生的各种状况，恰当应对。
2、读书会主题要明确，同时尽量照顾到每一位成员，让大家都有所收获。3、如果安排活动时应提前反复演示，这样效果会更好。
武的8月26日读书会分享：
1、沟而不通，是因为有太多的我以为，我觉得……；当我们允许不同，尊重差异，离通就近了。
2、沟通得了解对象是谁，用什么方式才有效；原则是不评判，语言力达简洁清晰。
3、《非暴力沟通》以爱为底色，带着其他目的，反而会影响沟通效果。做到这一点，有点难。多练习，有意练习，可能会不一样。
生活是一首歌，是喜剧还是悲剧，都由我们自己来演绎，看我们选择什么。沟通顺畅，幸福相伴！
读书使我看到星光，众读使我看到繁星一片，感谢能和大家一起读书，共同成长。感谢亚红的用心准备！期待我的坚持，我的成长！[拥抱][拥抱][拥抱][玫瑰][玫瑰][玫瑰]昨天回家，爱人打开门第一句话“马上陪你”，我很诧异，也有些喜悦。然后回应“谢谢你”。然5分钟过去了，10分钟过去了，当20分钟过去了他以他认为的方式来陪我时。我说：我理解了你的“马上”是20分钟。（内心有不满，语言有责备）
他认为的陪伴就是坐在我跟前，看他的手机。我认为的陪伴是他能和我语言交流。然后我用了《非暴》四要素。我是这样表达的：看到你盯着手机，我有些伤心，我觉得手机比我重要，我想我们说说话，……后面我觉得没必要再说了！当我说完我爱人用那种“我懂你，但不想满足你”的眼神看了我一眼，又继续看他的爱宠——手机。我很挫败，也很沮丧。[愉快][调皮][呲牙]然后又用我学到的所谓非暴力语言去沟通，结果人家这次都没给我一个眼神。恼火 ，恼火 ……。那个当下，我自己觉得自己很“作”，哈哈！
郁闷至极，去吃了两块炒饼加辣子，喝了一碗稀饭。知道用这种方式宣泄情绪不好（找到长胖的原因），但管不住自己！
各位亲们，这里《非暴》如何用！或许这里不需要技术[偷笑][调皮][呲牙][呲牙][呲牙]
杨：
当我的需要与你的需要冲突时，我选择照顾我的需要；爱从自己开始，实实在在的从我做起，我的事我来做，吃美食是一件幸福的事，只要在当下很享受她，足矣