做自己热爱的事情不会感觉累，因为热爱会使人投入和忘我。没有“我”，怎么会累。
有事情做，不会累，因为有价值感。每天做的是能够实现生命意义的事情，就会感觉充实快乐，有无限的力量。
而人生没有信仰，没有方向，不知道应该做什么，无聊，会使人压抑，甚至对人生失望和绝望。
感觉累，是因为做着自己认为没有意义的事情。
赋予某种事情以意义，就是信仰，信仰可以解决一切人生的困惑。
困惑，就是胡思乱想，想而没有答案，或者想一些没有意义的问题。
没有信仰，必然有烦恼，必然会钻牛角尖，被鸡毛蒜皮的小事纠缠，浪费精力。
人生的大部分问题都没有终极答案，思考它们都是自寻烦恼。“正念”就是保持正确的念头，知道什么应该想，什么不用想，把脑细胞用在最有价值的地方。
科学家探索自然的奥秘，哲学家思考宇宙的本质，宗教解决生死大事。探索这些问题即使没有结果，也不会令人烦恼。
相反，思考个人得失，功名利禄，人我是非，虽然有时好像有收获，但是最终都是痛苦。
给苦难找到价值和意义，我们就可以从容度过任何苦难，甚至微笑面对死亡，这就是信仰的作用。
相反，没有信仰的人是可怜的，可悲的，因为他们没有对付逆境和无常的心态和能力。
思考不会消耗多少能量。我们的大部分能量都被情绪和妄念消耗了，自己却浑然不知。
无谓的事情消耗了我们太多脑细胞，因此当有价值的事情到来时，我们已经精疲力尽，无法应付。
而修行人事来则应，事去心则空；有事不怕事，无事不找事。所以他们的做事效率非常高，而且越做越有精神。
心中常无事（空），才能高效处理事情（有），处理完不留痕迹（空）。这就是“中道”，既不着“空”，也不着“有”。