深圳塘朗山郊野公园位于深圳市南山区西丽，是坐落于城市中的郊野公园。塘朗山地貌为丘陵地，山脉以东西走向为主，主要山脉为红花岭-塘朗峰-望天螺山脉和虎山顶-茶山-交椅山山脉，主峰海拔432米。登山有盘山公路与石阶两个选择，途中有二个交叉点可以切换。
盘山公路路边有地图，把十一个景点位置标注的非常清楚，还告诉你与下个景点间的距离。
我选择在龙珠口登山，让父母慢走我停好车去追。汇合后，让他们继续慢慢走，我飞奔上山，登顶后折返，刚好我跑到大门口汇合也刚刚到大门口的父母，二个小时，都运动的不错。
第一次来塘朗山，盘山公路二侧绿树成荫，榕树盘根错节，总想把茶壶放上去，神仙一样的感觉啊。这个盘山公路也特别适合练习越野跑，坡度不太大，路况很好。
很轻松的快步上山，一路赶超游客。除了百尺天梯，基本没有任何难度，下次鼓励父母登顶。
不同的山，不同的风景，这个角度看跨海大桥。泡茶的时候有人来围观，啧啧声说看人家这日子过得，我说我只是拍照玩。
不过面对大海，秋意渐浓，一杯热红茶，迎风喝下，确实惬意。
与深圳360度对饮，四十岁的深圳，祝你跟我一样快乐。
往上山上跑的时候，突然又有悟到一点师父引领，四念处，把正念安置在四个地方，梳理，觉知自己，豁然开朗很多。
这山这茶这轻松的脚步快乐的心情，与大自然相对，平安、喜乐、慈悲、感恩。南无大慈大悲地藏王菩萨南无大慈大悲地藏王菩萨南无大慈大悲地藏王菩萨。
下次延石阶而上，体验不一样的塘朗山。
备注:
今天车里带的是一壶老枞正山小种。父王母后超爱。
山上泡的是朋友自己做的滇红。