夜跑第十二天

原創 晝魚夜鳥 2020-10-26 15:35

今天是夜跑以來第一次下️雨……跑了到3公里下雨了，往回跑淋了一身雨……

其實在雨中跑還是很舒服的，身體裏在發熱，身體外面發冷。就怕身體不適……還是回家洗個熱水澡吧……

累計健身200分鐘了……

回到宿舍，把跑後拉伸動作做起來，這個一定不能忘了，做完蠻舒服的……

今天是夜跑第十二天……

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