昨天晚上突然的下雨，到今天又是大晴天……晚上继续跑着……
每天晚上花一个小时出来跑一圈，还是不错滴……
这100个字好像没有终点了……
跑后拉伸动作还是要做的，说多了一切都是废话……
今天是夜跑的第十三天晚上，继续保持……
加油……
夜跑第十三天
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昨天晚上突然的下雨，到今天又是大晴天……晚上继续跑着……
每天晚上花一个小时出来跑一圈，还是不错滴……
这100个字好像没有终点了……
跑后拉伸动作还是要做的，说多了一切都是废话……
今天是夜跑的第十三天晚上，继续保持……
加油……