你有寫日記的習慣嗎?


前不久聽樊登讀書的《曾國藩的正面與側面》,其中印象非常深刻的一點是,曾國藩哪怕工作再繁忙,幾乎每天晚上都會用正楷字體寫日記,認真反思每天的經過,覆盤做得好與不好的地方,思考如何提升改進。看到如此成功的人士,哪怕處在帶領戰士打仗的亂世,環境惡劣,依然堅持幾乎每天認真寫日記。作爲和平年代的普通人,我也開始拿起筆認真用工整的字跡寫日記。


其實以前我也寫日記的。最早是從小學六年級開始寫日記的,記得有天買了一個內頁很漂亮的薄薄的記事本,想寫點什麼,就開始用幾行字的流水賬記錄每天的生活。後來上初中語文老師要求寫日記,我寫得越發認真帶勁,也經常受到老師的表揚,寫日記這個習慣從小學到大學一直持續到2017年。自從開始寫晨間日記,覆盤開始,我就沒有再寫日記了。直到今年聽到樊登讀書的《曾國藩的正面與側面》,時隔三年我又開始堅持寫日記了。


寫日記的好處

1. 開導自己。不論是學生時代還是參加工作後,遇到不開心的事情記錄下來,寫到後面一定會開導自己正面思考。所以當我不開心時寫篇日記就會心情舒暢,工作狀態不佳時,寫篇日記也能讓自己茅塞頓開。

2. 走出失戀陰影。都分手快一年了,一直懷念前男友,動不動就難過,常常責怪自己太作沒有好好珍惜他才導致分手。直到前不久我翻開之前的日記記錄,才發現,並不是完全是自己的錯,看到分手前前男友對我冷漠的態度,我開始恍然大悟,開始不再依戀他,放過自己,刪掉他的聯繫方式,重新開始新的生活,不再糾結過去。

3. 每一天都向未來的理性生活奮進。有時候工作太忙、太累,甚至會有些負能量在不斷消耗自己,這樣一天結束寫篇日記就變得非常有必要。我會寫下一天的經過,做得好的地方和不好的地方,也會重申自己的理想是未來十年實現財務自由,然後環球旅行,做公益,做自己喜歡但不是消耗自己的工作。有了未來的畫面,我明白了自己現在最要緊的工作是努力工作賺本金,同時學習並操作投資理財。那工作上遇到的問題我用更長遠理性的眼光看待它,認真負責地工作。


如何堅持寫日記?

1. 工作日最好下班回到家就寫日記,如果先做其他的雜七雜八的事情,最後才寫日記,很可能導致最後精力不足只想快點睡覺不想寫日記;休息日,晚上就不要出門了,喫完晚飯就寫日記。

2. 不受干擾的環境。寫日記的時候斷網,端正坐姿,清理出一片乾淨的桌面,這樣寫日記會更專注和高效。

3. 買一個漂亮的日記本。翻開漂亮的日記本,都情不自禁想寫點什麼記錄下來,推薦買內頁是彩色的有設計感的日記本。


希望你也開始寫日記,開啓線上人生,加速實現自己的理想生活。

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