當今時代全球高度關注的疾病，已經不再是老年人的專屬！在當今快節奏時代的人們，長時間伏案工作、久坐少動、低頭玩手機、趴桌午睡、學生不良坐姿寫作業、以及忽視合理選用枕頭等，致使頸椎病低齡化趨勢，急劇上升！頸部疼痛、僵硬、四肢麻木、頭暈、噁心、血壓變化、視力障礙、猝倒…頸椎病及其引發的健康危害問題，向當代人敲響了警鐘！
在深圳一家公司做設計的小劉，今年8月份剛參加工作。上個月初開始，小劉總有脖子犯困、疼痛的感覺。嚴重的時候頭低一下，脖子就疼得十分難受。
晚上睡覺仰着睡、側着睡，怎麼枕枕頭，都感覺脖子、肩膀還是不舒服。小劉以爲是枕頭引起的，就換了個又軟又大的枕頭，結果，枕了一週，症狀還是沒有改善。 小劉去看醫生，結果被診斷爲頸型頸椎病！
在和醫生的溝通交流中，醫生告訴小劉，枕頭並不是軟的就好，因爲軟枕頭無法支撐頸椎曲度，不能讓頸椎得到很好的放鬆；相對而言，偏硬一點的枕頭，承託力較好，更有利於頸椎的健康。
在鄭州開出租車的胡師傅，今年38歲，駕齡17年，頸椎病、腰椎間盤突出病史已有12年。
這12年間，胡師傅熱敷理療的方法用過，中醫按摩的方法用過，專業的牽引矯正方法用過，大量的外用藥物、口服藥物用過，但頸腰疼痛，還是反覆發生；胡師傅也買過藥枕、頸椎枕等各種各樣的枕頭，但是經過使用驗證，效果根本不理想！
醫學專家指出：由於脖頸部位特殊的生理構造（諸多的頸部肌羣、7塊椎骨構成的C字型頸椎生理彎曲、豐富的血管、神經、經絡遍佈等），以及諸多的頸椎病類型（現代臨牀醫學上，根據頸椎病所表現出來的症狀，和受累的病竈部位，分爲：頸型頸椎病、神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感神經型頸椎病、混合型頸椎病，六大類），給頸椎病的治療帶來了很大的醫學難題！
目前，醫學上雖然可以實現腎壞換腎，肝壞換肝，但是頸椎壞了，卻無法換！
而傳統的方法，中醫按摩、理療、牽引等無法針對病竈發揮作用，所以只能緩解症狀；口服和外用藥物，也僅能消炎鎮痛、活血化瘀，對於頸椎椎骨增生、變型根本無法起作用，並且長期吃藥毒副作用對身體也會造成損傷；手術操作難度大，風險高等，一刀下去很傷元氣，並且不能保證後期不再復發。因此，頸椎的健康，在於日常的養護，而不是靠治療。
頸椎養護修復必不可少行之有效的方法--科學選用枕頭
以前，人們甚至一些專家們都普遍認爲，只要枕頭柔軟，墊在頭下感覺比較舒服就可以了。但事實上，經過大量的臨牀研究，大量的頸椎病、甚至高血壓、腦血栓等心腦血管病患者，都與選擇和使用枕頭不科學有關。
枕頭偏軟，它的承託力明顯不好，雖然仰睡時較爲舒服，但是人在睡眠時翻身、睡姿變換了，就很容易由於承託力、高度問題，造成頸椎被拉伸、影響頸部動脈循環，久而久之，就給頸椎病、腦血管病的發生提供了條件！這也就是頸椎病越用軟枕，越容易發作的原因所在。
而填充物偏硬的枕頭，由於具有良好的承託力，可保持一定的高度來承託，因此睡眠時不但有利於頸椎放鬆和休養，保持生理曲度，而且對腦血管的健康也有益！所以來講，頸椎病，使用枕頭是以“欺軟怕硬”來形容！