《今晚、睡好一點》讓我們重新思考睡眠的意義！
你睡得好嗎？人生約有三分之一的時間在睡眠中度過。國際社會公認的三項健康標準中，充足的睡眠被排在第一位。然而據調查，在2018年的中國，接近半數的人存在睡眠問題，睡眠障礙困擾着許多人。
在這個狼奔豕突的時代，忙碌與焦慮裹挾着人們，一夜好眠成了難得的奢侈。而睡眠質量在很大程度上，又反過來影響着我們的生活質量。你不會把睡覺帶到重要場合，那你也不應該把白天的煩惱帶到牀上，柒眠枕很負責任的說：“好好睡覺是一件負責任的事”。
無論是在重要場合見縫插針“倒頭就睡”，還是在上牀後延續着白天的焦慮繁忙，其實都是源自我們對生活的恐慌，以及對睡眠管理的無意識。柒眠枕通過解構日常生活工作的重要場景，洞察焦慮的社會現實，讓人們深刻意識到睡眠與責任，睡眠與成功的深度關聯。
如何平衡晝夜，關乎着如何平衡我們的人生成就。人的精力是非常有限的，睡眠的好壞往往決定人的精力夠不夠，把睡眠管理好才能追尋更豐富的人生。在這裏，柒眠枕告訴大家，作爲一個負責（成功）的人，不應該把工作、夢想、對家人的擔憂和麪對做決定時的憂慮帶到牀上。睡好了，才 能更好面對明天的來臨。
在人人都想成功的社會中，柒眠枕將成功的人生定義爲好好睡，好好生活，不再是過往攀比表面的虛名成就，尋求他人的讚美或認同，而是內心由衷感到富足。在物慾豐盛而靈魂脆弱的今天，讓人們迴歸內心寧靜，從容自若地來應付生活中的種種困境，其背後也有着積極的社會價值。