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本週情況：
① 早起和運動。10月19日至10月22日（工作日）均爲5:00起牀，晨跑均爲6公里；23日，5:00起牀，晨跑5公里；24日4:45起牀、晨跑11公里；25日4:45起牀，晨跑15公里。周跑量57公里。
② 讀書。《企業文化建設實務》已讀完，《心》讀了一部分。
③ 練筆。寫了一篇周覆盤。
④ 時事。通過手機和網站關注。
⑤ 流水賬。每天都在堅持，反思覆盤。
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本週工作有忙有閒，忙的時候，開會開到過了下班時間；閒的時候，一整天都沒有具體工作安排。
工作之外，本週很多精力圍繞週五晚上的飯局。這是我組織的飯局，本來是上週的，好幾個人臨時有事，推到了這周。
先說預定時間，我和大家定的是晚上六點半。當時我的想法是，平時從公司到那邊不到一個小時，我四點半提前出發，怎麼着6點前也到了，可以把菜大致點一下。
結果，週五的北京，到處都堵車，本來四五十分鐘可以到的路程，生生用了一個半小時。好在堵車的不只我一個，參加的也有人堵車，算下來，我還是早到的。
再說飯局的組織。局是我攢的，主要是想對幫我找工作的老哥表示謝意，所以找的人都是他熟悉的，大部分曾是他的手下。然而，現在工作都忙，而且還有出差的，到的也就兩個人。我又拉了兩個我關係不錯的，當然與他也比較熟，再加上他一個朋友，一共七個人。畢竟人少了撐不起一個局，怎麼也得七八個人才過得去。
人齊了，菜上了，開局總得講幾句。正常來說，局是我攢的，開場白應該我說。可我把這個主動權交給了那個老哥，畢竟主要衝他組局，在座的也都是和他有交集。想來這方面我確實不夠主動，該說的感謝的話沒說，雖然這個心意他肯定領會到了，但是有些話說出來更能錦上添花。
這個週週末和愛人、孩子一起去遊覽了圓明園。圓明園，我們已經去過很多次，但是每次去都有不一樣的感覺，每次都有新發現。這次去是爲了參加紀念圓明園罹難160週年的活動，園方組織了打卡活動，孩子非常感興趣。
深秋時節，園區裏的樹葉呈現綠、黃、紅、紫等諸多顏色，在秋日高高的藍天下，顯得格外炫麗，似乎在用盡全力享受冬季到來前最後的美好時光。池水中的荷葉大部分都已枯黃，有不少都是一柄柄荷葉桿直直地矗立，讓人想起“留得殘荷聽雨聲”的詩句。
因爲有打卡任務，景色沒太仔細看，匆匆忙忙到了一個地方，蓋完章又奔下一個地方。雖然有些匆忙，但是也逛了幾處以前沒到過的景點。特別是最後出園前去的正覺寺，正好趕上夕陽西沉。紅彤彤的落日，沒有了白日的耀眼光芒，多了幾分暖意。餘暉傾灑在廟宇的紅牆上、牆外的古樹上、牆內大殿的碧瓦上，更顯得寶剎莊嚴肅穆。趕緊拿出手機拍下來，留下這難得的剎那。
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下週目標：
①早起和運動。工作日每天5:00起牀，晨跑3公里左右；週末5:00起牀，晨跑5公里左右。適當做俯臥撐、壓腿。
② 工作。繼續做好宜賓子公司相關工作，。
③ 讀書。讀完《心》，開始學習《證券投資基金》。
④ 練筆。寫隨筆、周覆盤。
⑤ 時事。手機、網站瀏覽新聞。
⑥ 早上回顧前一天的事，記流水賬，反思問題。