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上週情況：
①早起和晨跑。工作日12日至16日，均爲5:15起牀、晨跑5公里。雙休日：17日、18日分別在5:15、5:30起牀，晨跑分別爲10公里、11公里。周跑量47公里。
②讀書。《隨遇而安》已讀完，開始讀《西方近代思想講義》。
③練筆。寫了一篇黨總支活動報道稿，寫了一篇旬覆盤。
④時事。工作日瀏覽新聞網頁，關注股市和房市變化。
⑤流水賬。每天都在堅持。
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本週身體基本完全恢復，開始幾天還是有些流鼻涕，到了週末已經沒有任何症狀，痛苦的病毒性感冒終於熬過去了。
幫着一位老鄉聯繫戰友，讓他有機會去看看已當兵的孩子。經過找多人打聽，終於通過3層關係找到了能幫忙的人。反覆商量對接，準備五一期間去。很多事，目的明確才方便求人辦，目的不明確求人也難辦成。很多事，都在可行與不可行之間，找對人就可行，找不對人就不可行。
週末兩天主要活動是戶外。週六，和愛人、孩子一起參加了公司組織的植樹拓展活動。在藍圖白雲下，沐浴暮春的涼風，把松樹苗種在山野之間。過程比較短，選苗、挖坑、扶樹、填土、澆水，由於坑是事先挖了差不多的，所以我們種了3棵樹，一共用時不到半小時。愛人感慨，現在植樹真幸福，想想上小學的時候植樹，單刨坑都得半天，而且大太陽還曬的不行，走路走好遠才能開始載。如今植樹更像體驗生活、做做樣子，車拉到植樹點附近，坑都挖的差不多，樹苗和水就在旁邊，不需要費多少力氣。
拓展活動與其他團建差不多，分組，每個組起隊名、定口號、畫logo，具體項目有沙包打靶、滾鐵環、水果連連看、手腳並用等。大人、家屬、孩子一起上，不管水平如何，都是哈哈一笑。滾鐵環最受歡迎，擅長的向手生的傳授經驗，沒一會兒，會的、不會的都在場上推着鐵環跑起來，一個個都回到了童年。
週日，孩子和一個同學約好去市焦化廠，這是一個廢棄的化工廠，目前還在整治階段，但好奇的人們把這裏變成了小衆的打卡地。的確，這一大片廠房，多個反應塔、堆料樓高高矗立，依稀可以想象出當年這裏工人進進出出、爐灰四散的情景。樓是水泥灰，反應爐滿是鐵鏽，硬朗的工業風加濃重的復古氣息，如果一個妙齡佳人身着鮮豔服裝，置身其間，擺個嫵媚妖嬈的姿勢，強烈的對比，非常文藝。
我們去的目的卻不在此，而是探險。從探險角度看，這個地方非常像戰後，可謂滿目瘡痍。或許做個真人CS場地也不錯，又或者作爲特警訓練基地也可以，總之看到這種場景，頭腦備受衝擊，難免有些胡思亂想。我們沿着當年的進料通道一個個臺階爬升，直到上至頂樓，內部還有鏽跡斑斑的大型設備，放眼望去是一座座廠房，所有這些都訴說着當年這裏的輝煌和繁盛。繁華過後，如今是一片荒蕪，或許整治後成爲一座博物館，或是什麼文創基地，還會再煥發生機吧。
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下週目標：
①早起和運動。天氣允許的情況下，工作日（含週日）每天5:15起牀，晨跑5公里以上；週六，5:30起牀，晨跑10公里以上。
②工作。做好證照管理相關工作。
③讀書。參加平心共讀《西方近代思想講義》，學習中級經濟師相關課程。
④練筆。植樹拓展活動報道、周覆盤。
⑤時事。工作日早上，用半個小時瀏覽新聞。