孩子幼小的心靈是脆弱而敏感的，哪怕一件衣服，一個玩具的失去也會令他們難過半天，更別說與自己朝夕相伴的寵物、朋友，甚至親人了。
爲此而指責孩子是不公平的，甚至是愚蠢的。因爲假如孩子因此而受到責罵，原本柔軟的心就會變得堅硬，原本善良的本性也有可能變得冷酷無情。
所以，當孩子失去最心愛的東西時，請允許他悲傷，讓他盡情地哭泣，只有當悲傷的情緒發泄出來後，孩子的身心纔會更加健康。
有的家長爲了幫助孩子儘快從失去心愛之物的悲痛中走出來，會採用轉移法。轉移法或許會對一部分孩子有效，或者說暫時有效，因爲當孩子擁有了新的寵物、玩具或衣服時，他們悲傷的情緒會得到一部分轉移。
但更多的事實證明，轉移只是暫時的，孩子心靈所受的創傷並不能完全治癒。況且，如果孩子不能學會從失去某一事物中走出來，不能學會悲傷情緒的自我調控，那麼當新的寵物、玩具或衣服失去時，他就會再次陷入悲傷之中。如此反覆，對孩子的身心是一種折磨。
此外，並非所有失去的東西，都可以找到替代品，比如家中親人的去世。如果孩子還沒有學會接受事實，沒有擺脫悲哀的能力，那麼這對他心靈的打擊將更加嚴重。
鑑於此，當孩子失去心愛之物時，不要用任何強制的手段來抑制他的悲傷情緒。
從某種程度上講，壓制孩子的悲傷，就是在消滅他愛的能力，就是教他變得冷血無情。要記住，此時此刻，孩子最需要的是有人能理解他的悲傷，分擔他的哀痛，聽他訴說內心的委屈。
而父母，則是化解孩子傷痛的最佳人選。輕輕地抱住孩子，告訴他你理解他的感受，爲他輕輕擦拭臉上的淚水，引導他明白悲傷也是人生的一種體驗，是正常的情緒，而且人有能力戰勝悲傷。只有通過自己的努力從悲傷中走出來，孩子才能真正變得堅強起來。
首先，家長應該接納並理解孩子的悲傷。
不要指責他，也不要試圖迅速轉移他的悲傷。教給他正確的自我調控方法，纔是幫助孩子的最好方式。
在引導孩子宣泄悲傷時，不同性格的孩子要區別對待：如果是外向型的孩子，可以讓他大哭一場；如果是內向型的孩子，可以在他默默流淚的時候給予安撫和擁抱；如果是脾氣急躁的孩子，可以讓他通過拍打牀墊等軟物的方式來發泄情緒。
這些都是積極的自我調節手段，只有將內心的負面情緒發泄出去了，纔有可能迎來正面情緒的生根發芽。
其次，不宣泄悲傷的孩子要格外注意。
如果孩子在令人悲痛的事情面前不哭不鬧，異常安靜，不要誤認爲孩子生來堅強，他們只是不知道如何宣泄內心的悲傷。
如果悲傷的情緒一直無法得到宣泄，在心頭匯聚成汪洋，就有可能引發海嘯，從而一發而不可收。
也有的孩子會用表面的麻木來掩飾內心的傷痛，這類孩子要麼是出自對傷痛的白我防禦，不願接受事實；要麼就是因爲父母太過嚴厲，讓他們不敢盡情流淚。
但無論是哪一種情況，對孩子的身心健康都是不利的。孩子要麼會長久地沉浸在悲傷中不可自拔，要麼會變得冷漠無情。
因此，要讓孩子把悲傷的情緒盡情地宣泄出來，只要不妨礙他人、不傷及自己，採取哪一種方式都可以。
最後，作爲父母，應該爲孩子創造一個適合宣泄悲傷情緒的生活空間，而不是嚴防死守，堵住他們的情緒出口。
充分表達悲傷，才能擺脫悲傷，才能真正從負面情緒中走出來；教會孩子正確地宣泄悲傷，才能培養孩子的積極情緒。