人生有些定位是你不得不做的，比如你出生了肯定是子女。
你结了婚肯定是某人的伴侣。
你生了孩子，就是父母。对我来说，我的一个身份就是妈妈。
你认为什么是好妈妈？
我今天进行了一场神奇的专业性被教练之旅。第一次透过情绪看到了深层的诉求。
孩子因为疫情在家，他的自主学习态度和质量都远远不能达到我的要求，昨天已经冲他发了一次脾气，今天又因为作业质量和进度而对他批评指责。他呢，竟然觉得委屈，因为委屈而愤怒。
让我更伤心的是：我经常跟别人讲情绪管理，而自己却如此失败。
在教练过程中，我发现自己的理性过于强大，一直以来都是用理性在做思考，虽然最近两年学了很多用身体而不是头脑去感知这个世界的知识。但是知识依然停留在头脑层面。
在今天教练过程当中，教练给我最大的启发是：
1.要去看到冰山下面的东西。
事情发生，看到的是冰山上，看不到的是冰山下。
真正影响我们一次次行为的是冰山下。
冰山下怎么看到？用感受一件事情，我们对他的感受。感受和这个事情我们的解读，都是让我们非常与世界进行链接的关键所在，而我们通常忽略。
比如对孩子发脾气是冰山上，
为他的未来担忧是冰山下第一层。
第二层呢？其实是不信任。
不信任谁？不信任自己。
不相信自己可以做个好妈妈，能够帮助孩子建立能力、智慧和爱。
所以，希望他好好做作业，表现好，被老师喜欢。考出好成绩，拥有选择权而不是被选择。
第三层：为什么不信任？
因为恐惧。
第四层：恐惧的背后呢？
是爱。
我们爱自己的孩子。
但是无法接纳自己的不足，担心恐惧自己的爱不够多，不够好。
2.真实是最大的力量
教练过程中我和教练都发现我的理性过于强大，经常把感受和感知拒之门外。
可是没有了感知的理性其实是难有力量的。
晚上临睡前，我按照教练的建议，卸下理性，拿出真心，跟孩子交流。
我说我很想做一个好妈妈呢？可是经常觉得做不好，怎么办？
儿子说，你大部分时间都做的很好，就是有的时候不相信我，有的时候在外人面前讲我不好，我就会很难过，还有你最好是用一些故事，不要总是讲道理，把学习变成好玩的事情，那我就会愿意了。
我又问：你觉得你认识的妈妈里，有没有整体而言比我做的好的妈妈呢？
他说肯定有，不过我不认识。
我非常开心。一下子担心都不存在了。
3.谁来定义好妈妈？
我的担心不存在的原因是，我忽然想到：谁来定义好妈妈？
我觉得孩子是第一投票人。
如果我的完全放手不利于他的发展呢？
于是我问：你有没有自己不能控制自己的时候呢？
他说有。
我说那怎么来督促你呢？因为我觉得如果没有提醒到，可能是一个妈妈的失职，没有负起责任。
儿子说：我需要你提醒的时候，你就提醒我。
我说那是不是下一次我应该征求你的意见，要不要提醒呢？他说对的。
我说你想做一个什么样的孩子呢？
他说我想做个好宝宝。
孩子其实很乖。他其实知道什么事情应该做，什么事情不应该做。
如果“好妈妈”奖只有一个评委，我希望孩子坐在评委席上。
后续：有位朋友给我发了微信感谢，因为她用我的链接购买了喜马拉雅陈默老师的课：《做不焦虑的小学生家长》，省了钱还减了压，因为陈老师太幽默了。不知不觉就把疑惑解决了。