本书是对心理学家维克多·弗兰克尔的继承，作者是弗兰克尔的学生，追随者。维克多·弗兰克尔有名的著作叫《活出生命的意义》，他强调意义对于人生的重要性，独创了意义疗法帮助了大量心理疾病患者。
在读这本书的时候我想到那本叫做《拆掉思维的墙》这本书，他们都是讲书人类思维的，解放思维，不再做思维的囚徒，首先要拆掉思维的强。
让大脑的神经元走出来，感知那堵墙外面的冷与热，激发一些新的想法，体验新的感知，丰富喜欢依赖习惯的懒惰大脑。
说起思考，我的理解是对事情或者人、物品的看法，深刻的看法。
身边很多人常常说自己经过思考以后决定如何如何，其实他们只是梳理了一遍自己的习惯而已，想要变化和深度基本无缘了。
善用opa方法，精简七个到三个
o与他人建立有意义的联系
p对从事的工作要有崇高的目标，从集体，对方角度
a用积极的态度拥抱生活，人永远都有选择
成功又有意义称为富而好礼～孔子 王阳明 孟子
贫穷又有意义称为平而乐～颜回
人生失败又绝望称为咸鱼象限～周星驰电影
成功而无意义称为土豪象限。