堅持不如習慣

因爲沒有及時記錄，已經想不起來是在哪裏看到的，但是由於解決了困擾自己多時的一個問題，所以牢牢記住了結論——做一件事情如果是堅持，有被迫的意味，不如用“習慣”更準確，習慣了做一件事情，才能真正顯示這件事對你的意義。

習慣讀書，習慣寫作，習慣運動，習慣健康飲食，等等。

堅持日更的朋友們，當你有意識習慣每天的記錄，你的日更之路會走得更長。

積極心理學在這裏得到應用。