【N6-O組 第七課】信任自己,信任對方,做最好的自己

教練給我們的 

“聽君一席話,勝讀十年書”,這句話真正的含義就體現在今天的課程中。課堂聯繫中不管你如何用心,關注,總會出現迷茫與阻礙,而各位教練給我們的祕籍,在活動中起到了事半功倍的效果,讓你受用不盡。

塔塔教練:除了給我們詳實講述今天課程基本流程以及GROW這一名詞,給我們帶來的最大提升是課程整合與內在提升。通過被教練與教練給我們進行了極好的示範引領,讓初入門的我們對參與小組活動,扮演角色有了充分的準備。

2.王賓教練在小組總結中說:她在參與小組活動時最大的感受就是“笑”。她說:“這是一種開心感受,活動中被教練者勇敢;教練:認真、真誠。努力實現着自我認知,自我探索,自我發現的過程”。她還給了我們做教練的法寶:1.很簡短的提出問題。2.回答之後,停頓一下,讓被教練者有充分的思考時間;3.按流程問問題。課程結束後仍然不忘提醒我們:要相信自己,相信流程。

範範教練在課後總結中說我們看不到位置區域,會給自己帶來更多困惑。讓我們更多的去照鏡子。教練不是去解決問題,是去發現未知和潛能;是讓被教練者自己找到目標,方向;是支持被教練者找到行動的力量。

悅寧:足夠信任自己,信任對方,一定能找到最好的自己!但你信任自己,是有能力的,是有資源的,是足夠棒的,這樣一定能賦能到對方。信任對方,你要相信這個人,一定能夠看到冰山下面,一定可以走的那麼遠,一定可以解決自己的問題。

學員經典語錄

各位學員通過用心聆聽,拋在對話框的隻言片語,是他們用心聆聽的反饋,會給您更大的精神食糧:

1.與自己對話,尤其遇到困難和阻礙時,一定與先與自己對話;2.用思維去教練對方,幫助別人解決問題;3.教練就是生命陪伴生命;4.老師是生命影響生命,教練就是生命陪伴生命;5.教練是一盞燈,生命陪伴生命;6.通過對話,讓目標更清晰;7.對話確定目標;8.到潛水區去釋放潛能;9.陪伴被教練者一起到未知區域;10.關注力應在對方身上,而不在流程上;11.現實和目標之間直線不可達,像一個U;12.清晰內在需求;13.活出潛能,用潛能綻放生命;14.教練不斷幫助我們看見內在潛能;15.設定適合的目標,檢查目前的現狀,尋找最佳的方案,致力於行動,達成目標;16.進入思考人生階段;17.做真實的自己;18.要安靜下來,給與對方思考的時間,創造一個安全的談話場域;19.相信孩子,耐心等待,每個生命都需要這樣的環境;20.但願我們都是那個一直被相信、被耐心等待的孩子;21.我們也是種子,也有天然的生命力;22.每個生命都需要一個安全舒適的談話場域;23.人是種子,具有最基本的成長力量,能成爲最好的自己;24.承認自己的不足,賦能對方;25.相信自己是有能力的;26.教練只是給被教練者照鏡子,看未知和潛能,是支持被教練者找到行動的力量。27,相信被教練者是本句自足的,相信流程;28。因爲熟悉,更加信任。


我們收穫的

抱團成長,會讓你的步伐變得快而準。合作學習纔是教練型課程的根本。你的賦能,是我最想要的,也是您最希望得到的。在您我他的幫助下,我們有了足夠前行的力量,也有了衝破迷霧,一路向前的勇氣。

1組:全然的相信,對話才能發生。走進我們的校園,去相信也是一種勇氣,尤其是與我們共成長的孩子就更爲重要,相信他們本性具足,相信他們自會有答案,相信他們能照亮你我,因爲我們相信孩子這個宇宙充滿智慧。

2組:我是誰?我在幹什麼?我在哪裏?這三個問題一直在我耳畔追問,我也一直在思考這三個問題。今晚,在塔塔老師的精彩講解下,在和組內夥伴們交流,練習中,我似乎找到了答案。我們無論是面對自己的孩子還是學生,我們都要學會溝通,學會聆聽,才能達到我們想要的結果。我們每個人都是一粒種子,都有強大的生命力,我們要相信自己,相信孩子,相信相信。我們在教練的幫助下,我們每次都收穫滿滿。

3組:今天最大的收穫是懂得教練的目標就是引發被教練者的思考,而不是給予答案。作爲教練還要學會追問,在追問的過程中幫助被教練者達到自己想要的目標,在通往目標的路上去找到適合自己的方式。在追問的過程中要追求質量,不能要求問題的數量,要讓被教練者有思考的餘地,學會慢下來,問題要簡短精煉。作爲教練者要學會找到被教練者的現在所處的位置,捕捉到被教練者想要達成的目標,引發被教練者思考通往目標的過程可以有哪些路徑,幫助被教練者釐清思路,引發被教練者去尋找自己的答案。

4組:教練GROW模式完整發問,讓發問更有價值。我們常用的是解決問題式的發問,圍繞着具體的問題解決,發現一個解決一個;教練式的發問,可讓被教練者自我“召見”去自我覺醒,找到解決問題的方法。問的技巧纔是願意說的前提。

5組:最大的收穫就是知道了如何使用教練模式,爲被教練者提供支持,照亮被教練者前行的路燈,給予被教練者支持,溫暖對方,彼此賦能。互相攙扶,找到目標與方向,讓被教練者自己找到源頭,重新找到隱藏在冰山下的真實目標。從而激發起被教練者自身的潛能,給予對方信任,相信相信的力量。

體驗才完美

N6的課程以接近尾聲,所有感動的、美好的即將結束。但這只是課程的結束,留給我們的除了回憶就是繼續繼續深入學習與實踐。七堂課程,七次不一樣的感受,做爲助教的我經歷了幕後總結、做PPT等工作,同時也體驗了主持、被教練者與教練者各角色。體會有喜有憂、五味雜陳,可不管在哪一個角色中,我都已學習和前行爲目標,努力實現着自己“成長爲最好自己”的夢想。我知道我不是最好的教練、被教練者、主持、幕後工作者,但在N6的學習過程中我參與了每一堂課程並用心參與了每一個角色。因此,我最大的感悟就是:其一深入課程。聆聽教練的智慧錦囊,學習教練提問的方式,學習被教練的問題反饋,學習如何找到迷失的自我......其二、體驗過程。如果我們只僅僅去做一個局外人士,沒有體驗學習過程,那麼這樣的課程覺不算完美。體驗教練型活動的過程,是一種心動的過程,這種心動會讓你變得勇敢,會讓你走出迷茫,找到目標、清晰未來方向,走向更加成熟。所以,我們不但要參與課程,而且要勇於體驗學習過程,挑戰自我,用自己的最佳狀態去認識自己,做好自己,也用自己的完美體驗去賦能別人,包括你的學生。

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