这是我写的第44篇月时间统计。
本篇时间统计写于2020年11月，也就是2个月后对9月的覆盘。
之前每个月在简书上写月时间统计，但是最近陆续收到简书短信，提示有些已经发布的文章，转为自己阅读。目前我还没有探究具体什么原因导致转为只能自己阅读，所以这个系列会出现不连续的情况，先说一声抱歉。
介绍
时间统计法是柳比歇夫创设的。
想要了解时间统计法的始末的人，推荐大家看《奇特的一生》这本书。
照例开始每月时间开销覆盘。
工作
285小时27分，日均9.5小时，应该是扑在工作上了。
其中法律研究187小时，日均6.23小时，比起8月又多了一个小时。
加州Bar考试原本是7月考的，但是由于疫情关系，今年改到了10月线上考试。最后冲刺这个学习量是合适的。
当事人见面 5小时58分钟。快速降低，基本上是8个月的四分之一。
外出开庭、调查时间10小时0分钟,和上个月时间相当。开庭的时间我基本上没有控制权。
运营4小时40分钟，比上个月降低20%。
健康
睡眠
共236小时30分，日均7.8小时，这睡眠倒是不像在迎考啊。。。。
运动
共1小时40分钟。
就医
0分钟。
美容
0分钟。
养生
我把工作、学习间隙眺望远方、转动脖子、泡脚、热敷眼睛，脚部按摩、艾灸这类活动都归纳到养生类。
1小时50分钟。
交通
合计37小时32分钟。基本上是8月的一半。
开车21小时16分钟。是8月的三分之二。
步行7小时7分钟。比8月又少了3小时。
乘坐交通工具 9小时9分。
公婆为了配合我考试，主动来我家照顾娃。这样我就可以不用出门接送孩子了，交通上剩下的时间应该多亏我公婆的照顾。
家人
陪蛋蛋17小时23分，陪他学习66小时0分，陪蛋蛋室外活动0小时0分。
开学了，机构的周末班也开课了。机构上课的时间我工作学习。
精神愉悦
娱乐
0分。
各种八卦
8小时10分。
持续3个月上涨后，首次下降。
聚会
0分。
友情帮助
7小时。
浪费
总的浪费时间为13小时24分。和上个月持平。
无意义个各种刷网动作10分钟。
时间黑洞
4小时20分。
比上个月降低。
无意义的商业行为
其实是各类经济活动的交易时间，比如购买咖啡、登机安检、淘宝、小米有品、网易严选、叮咚买菜、盒马之类。
8小时54分。
月总结
这两个月时间来看，复习量应该是足够的，能不能通过可能就是看运气了。
注
1、日均是包括节假日，按每月自然日计算。
2、我统计时间的工具用的是ios版的付费软件AtimeLogger2，安卓版的“爱今天”据说也不错，但是实际没有使用过。
3、我在简书设立了一个《奇特的一生》时间统计践行文集，欢迎对此有兴趣或者践行者投稿。
记录时间小Tips
固定的系列活动
比如刷牙，洗脸、化妆、换衣服。这四个动作我设置为「早起仪式」，对这组行为计时。；类似此类时间大致固定的行为，一般实际记录3、4次之后，每次就直接写预估数字。比如「早起仪式」对我来说，一般是25分钟，我就直接记录25分钟。我会每2周对此行为耗时进行校对。现在时间记录久了，对时间流逝的感觉跟精准了，提前或者延后自己当下也能感受出。
对于固定地点到固定地点的步行时间
比如停车场到家，到单位，我一般也会初期实际记录3、4次，之后直接记录耗时，每1、2周作校对。
时间并联
对于那些对大脑强度不是特别大的行为，我常采用时间并联的方式，比如在刷牙洗脸化妆、走路、开车、洗澡、运动时听有声材料学习。蛋蛋知识输入的一大部分也是此方式。
边角料时间的利用
对于「边角料」时间提前作好计划，比如每天总有那些突如其来的“等待”时间，在等待时候具体作什么，有一个等待时间的To Do List。
我的To Do List 用Ominifocus来制作，一般会有记账、还信用卡、购物、买菜、删除照片、整理微信收藏夹等。
利用好「番茄钟时间管理法」
「番茄钟时间管理法」是一个很不错的有效利用、管理时间的方法，有助实现沉浸式学习、工作，也方便记录时间。
我通常设定25分钟为一个番茄钟，3个番茄钟一组来处理事务，番茄钟间隔休息5分钟。回复微信。邮件这类行为，我不是看到有消息就立即回复，而是会集中在一个番茄钟内统一回复。
有勇气标注「浪费」
一旦发现自己有回忆不清的时间段，果断标注为『浪费』。比如早上太忙一时没有记录，下午补记时间时，发现有段时间怎么也记不得具体干了些什么，花了多少时间，这时候就果断标注为「浪费」。这样就能第一时间知道自己有多少的时间黑洞，不知不觉流逝了多少时间。
重视统计
在时间统计上，只记录不分析是达不成效果的，我按月覆盘，你也可以每日、每周、每月覆盘。我个人认为只有年度覆盘而没有短阶段覆盘的话，意义不大。
先完成再完美
我看到很多人开始接触时间统计的app时候，会花很多时间在项目类别的设置中，之后又往往坚持不下来。我的建议是，先作一些简单的分类后，先练起来。等统计了1个月左右，大致对统计时间有初步感觉之后，再进一步作分类以及调整图标方案。
小步叠加
对于刚接触时间统计的人来说，不觉得不需要一开始就要求自己能完整记录24小时的时间，可以先从工作8小时记录起，看看自己到底认真工作了多少小时。等熟练了之后，再逐步记录完整的24小时。