错觉与健康

1、书籍信息:

名称:《自我》
作者:乔纳森·布朗,玛格丽特·布朗
领域:哲学、社会学、心理学

2、内容概要:

一些心理健康理论断言,正确认识自我是心理健康的必要成分,其他理论坚持认为,虽然过分歪曲的自我观念显然是功能失调的,但为了有效地生活,人们不需要准确地了解自己的真相。

许多健康的人没有正确的自我观念。相反,他们过度积极地看待自己、己产生预期结果的能力,以及自己的未来。这些积极错觉并不极端,但通常可以观察到。

积极错觉与心理健康的几个标准相关,包括幸福感,圆满的人际关系:以有能力从事建设性的、创造性的工作。

当人们面临应激性生活事件时,积极错觉可能尤其有助于人们应对这类事件。在这样的情境下,夸大自己控制力,并保持乐观的人,比那些没有表现出这些错觉的人应对得更好。

过分的积极错觉可能会带来严重的后果。这些后果包括消极的人际关系(包括人际暴力)、不适宜的坚持、不良的自我调节和对健康的危害。这些潜在的后果强调,积极错觉必须适度才会有效。

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