她是找到使命的人
敢於擺脫別人眼中的鐵飯碗
去尋找內在的平衡和穩定
她從小是學霸
從大學接觸瑜伽到考上研究生
瑜伽給她帶來的不僅僅是對知識的渴望和專注
更多的是
自己對靈魂的深入和追求
她就是我的寰宇老師——呂馨蕾老師
香港Gonden—Y瑜伽聯盟200小時認證
Fine瑜伽阿斯湯加150小時認證
Universal yoga（寰宇瑜伽）200小時認證（UY創始人Andrey lappa親授）
Nancy郭孕產瑜伽30小時認證
Laura黃Universal yoga 40小時認證
Will lau Universal yoga 18小時認證
餘亮老師關節鬆動、運動康復全套課程認證
還先後學習陰瑜伽、流瑜伽、精準瑜伽和普拉提
其中私教經驗7年，案例豐富，擅長塑形、產後修復、體型調整和解決身體疼痛問題
她是我們常說的：別人家的孩子
“別人家的孩子”在呂老師身上顯現的淋漓盡致，從小到大每次考試都名列前茅。因此父母也爲她而感到十分驕傲。
當時在大學就一直接觸瑜伽，也一直想考瑜伽教練證書，一次偶然的機會，武漢來了一支上海知名的師資團隊，她心裏很明白學就要學最好的。於是抓住了這次機會，報了瑜伽班，又加上同時要考研。那一年，她都做到了。
她常說：
“不是我開始就對瑜伽很專注，當時我只是停留在體式之中，喜歡體式的優美和連貫，而是瑜伽的練習讓我不自覺的去專注自己，專注內心，專注當下”
其實放棄是爲了更好的擁有
之後畢業，在父母的期盼下，做了一年半大學老師，後來發現這不是自己想要的生活。她漸漸明白讓父母真正的滿意不是按部就班的聽從他們的話，而是自己活出真實的自我。於是果斷放棄了體制內的工作，一心投入了瑜伽行業，成爲了一名瑜伽老師。可能從兼職瑜伽老師到辭去大學教師的工作，這段路程讓她明白了自己真正想要什麼。
“你真正喜歡的東西，其實就是你的天賦所在，不要被外界束縛，只有你自己知道自己想要什麼，只是少了那一部分勇氣”
人生的使命纔剛剛開始
之後又一次的深入的練習讓她接觸到了寰宇瑜伽。
第一次接觸寰宇瑜伽的時候，也是她人生中第一堂寰宇課程。一節150分鐘的課程，當練完兩個半小時結束後在休息術的時候，達到三摩地的狀態，那是她第一次通過瑜伽外在的體式的練習，達到了這種境界。等從休息術醒來的時候，淚水佈滿了臉頰。
那種神奇的感覺和心靈之旅深深的吸引了她。
於是2016、2017兩年她開始不間斷的進修寰宇瑜伽。
之後在她上課中，你會發覺有一種能量場在那裏。每個學員很自然的認真投入的在練習。
她的教課風格是耐心，嚴謹，負責但是又不缺乏趣味的。
同時她遵循着寰宇的傳統，教學邏輯鮮明，在不斷的練習中與你的心智相結合，達到更高的意識層，給會員帶來的不僅僅是身體層面上的體驗，更是內心深處的真實旅程。
因爲寰宇瑜伽UniversalYoga的練習者是自由且充滿意識與覺知的，透過嚴謹的瑜伽科學與邏輯，不斷創新，以創造出適合自己的修煉方法，使小我Atma與至上Paramatma融合，達到最終的自由解脫（Moksha）。課程中包含各種實際練習，會引導學員找到屬於自己的順位。
責任與奉獻
對於學員：
她希望學員收穫的不僅僅是體式身體的變化，更多的是意識，思想，心靈的敞開。
對於自己：
·促使自己不斷成長的同時，讓更多學員在瑜伽中受益。
·培養更多優秀的瑜伽老師，讓她們去影響更多的人。
感恩相遇，感恩此刻！