共讀《媽媽知道怎麼辦》的第八天！吼，是本能，不吼，是本事！
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1.放棄打孩子有效的執念。
打孩子的5個嚴重後果：孩子可能會變傻，可能會愛撒謊，可能會學習父母的暴力方式，自尊心受到傷害，變得不自信，變得易怒。
打是一種權力鎮壓，也許我們這一代人都被父母打過，但是並沒有怎麼樣。還有一句古話說，棍棒底下出孝子。但是時代在變化，那個時候每家的孩子可能都會捱打，誰捱打了也不覺得是丟臉的事情，也不覺得有什麼特別。但是現在的孩子如果被父母打了，他是沒有辦法開口向他的同學訴說的。因爲別人會很驚訝，會覺得怎麼發生這樣的事情。
2.一生被童年治癒，還是一生治癒童年。
爸爸和媽媽的關係永遠是第一序列的關係。
父母不要當着孩子的面吵架，如果已經發生第1步，父母要當着孩子的面向對方道歉，第2步，父母要一起跟孩子道歉，第3步，和孩子解釋事情的經過，說清吵架的原因和結果。
想到這裏，我比較感謝我的爸爸媽媽，在我們小的時候，他們很少吵架，也沒有打過架。雖然媽媽愛生氣吼人，但是他們並不會大打出手。媽媽開始吼人，爸爸就說，你媽又開始唸經了。
3.糾纏關係的邊界。
人與人的關係，就像一羣刺蝟，離得遠了會覺得寒冷，離得近了又相互傷害。
越親密的關係，情緒越疏於管理。
識別重要他人，珍惜父母，配偶，子女以及知心好友等，對於我們人生有重要影響的人。
越在重要他人面前，越需要調動情緒管理的意願。
如果情緒無法控制，向重要他人做一致性表達，尤其是對孩子父母不要低估孩子的理解力。
我自己在不舒服和生病的時候，我會向睿睿求助。有一天晚上我覺得不舒服，我就跟睿睿說：媽媽不舒服，可能需要躺下休息了。然後他就陪我，讓我躺下，給我蓋好被子，然後他說他自己去客廳玩一會兒，她玩好後，又自己回到牀上睡覺。
反思：
今天的讀書內容主要還是管理好自己的情緒，不以暴力解決問題，不以暴力面對孩子，不以暴力面對配偶。越是親密的人，越需要我們溫柔以待。因爲他們最珍貴。