陳氏太極拳之:陳鑫妙創“纏絲勁”,陳氏終成太極拳 一、神來之筆巧說“纏絲勁”與太極 二、悉心打造“纏絲勁”自成體系 三、結語

文/李通國

無疑,“纏絲勁”是陳鑫爲陳氏拳術特徵總結的術語,這是陳鑫遺著中最經典的理論,最光輝的篇章。

他巧妙地演繹了“纏絲勁”與太極的文化淵源,搭建了“纏絲勁”的理論體系。

一、神來之筆巧說“纏絲勁”與太極

陳鑫拳學思想的精髓反映在:太極拳分段解、拳經譜、太極拳發矇、太極拳大用、太極拳規矩、太極拳體、太極拳用、學拳要訣、太極拳五言俚語、太極拳纏絲太極拳精圓圖、太極拳纏絲精方圖、太極圖、太極拳論、拳經總論、拳經、太極圖歌、困節歌、打死回生歌和拳打千遍不打自轉其歌等21篇拳論中,講述了太極拳由來、理論與技術方法。

陳鑫在《太極拳發矇》、《太極拳五言俚語》兩篇文章闡釋太極拳纏絲勁的與太極的文化關係。

他說“太極拳仿河圖作纏絲精圓圖,河圖爲纏絲精之祖”。

提出河洛理論創作太極拳的並非陳鑫一人,早他十幾年提出這樣看法的還有孫祿堂,其《太極拳學》雲“張三丰遵(易經洗髓)二經之義,用周子太極圖之形,取河洛之理,先後易之數,順其理之自然,作太極拳術,闡明養生之妙。”又說:“先生以河圖洛書爲之經,以八卦九宮爲之緯,又以五行爲之體,以七星八卦爲之用,創此太極拳術。”【1】顯然,孫祿堂也語焉不詳地以爲張三丰創作太極拳運用了河洛原理。

只是,孫祿堂並沒有深入闡述河洛之理如何運用到創作太極拳中,陳鑫在這一點就高明瞭許多。

陳鑫畫出了《太極拳纏絲精圓圖》和《太極拳纏絲精方圖》,天才般地想象出它們與河圖洛書的理論形成的天然關係,在他看來,陳氏拳法中的“螺旋”式運動就這一神仙法則的人間呈現。以此,他構建了一種文化與太極拳術結合的具體表現方式,定名爲“纏絲勁”。

《太極拳分段解》中“太極拳者實本太極之理,自然而然者。借官骸以呈其象,有非人力所能爲者。聖賢以此理實行與人倫日用之間,拳家以此理實運於耳目手足之際。”說明太極拳是藉助於太極文化存在的一種拳術運動實踐活動,而“太極”則是影響“天地間的人倫之道和拳學之道”的重要原理,表明太極拳與太極文化的淵源。

陳氏拳法有了太極名。

二、悉心打造“纏絲勁”自成體系

只是述說纏絲勁與太極拳的千般關係,還不是一個大學問家的手筆。陳鑫做的非常徹底,他更加深入細緻地闡述了“纏絲勁”的技術特徵、運動方法和規律。

他說運動規律和方法。

“太極拳纏法也,纏法如螺絲形運與肌膚之上。”“平時運動恆用此精,故與人交手自然此精行乎肌膚之上。而不自知非久於其道不能也。”

太極拳就是纏絲法的表現形態。運動時猶如螺絲形運與肌膚之上,平時練習時如果能體悟這種勁力技巧,與人交手自能運用自如,若不懂此勁,沒有真正地領悟太極拳的原理。

“太極拳纏絲法也。其法有進纏退纏、左纏右纏、上纏下纏、裏纏外纏、順纏逆纏、大纏小纏。而非以中氣行乎髓其間,即引即今皆陰陽互爲其根之理也。而要莫非即引即纏,即進即纏。不能各是各着,若各是各着,非陰陽互爲其根也。”

太極拳是纏絲法。纏絲法有種種形式,進退、左右、上下、裏外、順逆、大小等等,纏絲法以這種相輔相成相對立的方式成立,而不能相互脫離而孤立而存在。

至於特徵。

他說“世人不知皆目爲軟手。是一外面視之皆跡象也。若以神韻論之,交手之際,剛柔並用,適得其中,非久於其道者,不能澈其底蘊。”

太極拳外顯柔弱,內飾剛強。世人把它稱作“軟手”,都是隻看到了表面現象。只有那些深諳此道的武者,在與人交手的時候,才能恰好做到剛柔相濟。

“兩肩松下,兩肘沉下,秀若處女,見人肆若猛虎下山。”太極拳的訓練,靜若處女,動若猛虎。

極柔軟,也極剛強;極文靜,也極迅猛。這是太極拳的技術特徵。

手即權衡稱物而知其輕重,打拳之道吾心中自有權衡,因他之進退緩急而以吾素練之精神,臨之是無形之權衡也。以無形之權衡權有形之跡象,宜輕宜重而以兩手斟酌,適得其當斯爲妙手”。

太極拳通過日復一日的練習,和對敵較量中形成訓練有素的精神,打拳時,雙手感知對手用力之輕重,在心中形成權衡。心中“無形的權衡”規定着雙手“有形的跡象”,從而雙手恰如其分地應對以輕重緩急。這是現代訓練學所說,技擊能力的高度自動化,也是《太極拳論》所云“由招熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。”

權衡在心,勁自心發,身心一體,方是妙手這是太極拳的技擊特徵。

三、結語

陳鑫是個了不起的學問家,也是對陳氏拳術有深入體悟的武者。缺少了任何一方面都難以創造出如此高妙,渾然天成的理論;唯有此,才使他的一切解釋儼然天衣無縫。

陳氏拳術有了自己的太極拳理論自陳鑫始,他的理論成爲陳氏太極拳的圭臬。


註釋:

【1】孫祿堂著,孫婉蓉校注.孫祿堂武學集註·太極拳學.北京:北京科學技術出版社 2016(10)

參考文獻:

【1】陳績甫.陳氏太極拳匯宗·太極圖畫講義·序[M].北京:北京中華書店(影印本)1988.

【2】張志勇.陳鑫太極拳學思想研究[J].安陽師範學院學報.2016(5)P:12-19

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