今天朋友问我，如何提升孩子的安全感？她说发现孩子安全感缺失，但不知如何补？
首先我们要知道孩子的安全感主要来自于妈妈。
妈妈需要在不违反原则的前提下要无条件的去接纳孩子和经常给孩子反馈。而不要做那种冷漠型的，一问三不应的妈妈。要多与孩子沟通，多倾听孩子的内心世界，给孩子多些认可和鼓励。
其次，还需要妈妈高质量的陪伴，高质量指的要是用心的与孩子在一起互动，可以是看书，爬山，玩游戏等等。最好是些肢体上的接触游戏，比如游泳，冬天可以一起泡温泉，或假打游戏都是可以的。
还有一个最重要的是，妈妈的情绪也很重要。妈妈稳定的情绪对孩子安全感的建立也很重要。如果你是那种大吼大叫的妈妈，那你其他方面做的很好，但也会大打折扣的哦！