今天朋友問我，如何提升孩子的安全感？她說發現孩子安全感缺失，但不知如何補？
首先我們要知道孩子的安全感主要來自於媽媽。
媽媽需要在不違反原則的前提下要無條件的去接納孩子和經常給孩子反饋。而不要做那種冷漠型的，一問三不應的媽媽。要多與孩子溝通，多傾聽孩子的內心世界，給孩子多些認可和鼓勵。
其次，還需要媽媽高質量的陪伴，高質量指的要是用心的與孩子在一起互動，可以是看書，爬山，玩遊戲等等。最好是些肢體上的接觸遊戲，比如游泳，冬天可以一起泡溫泉，或假打遊戲都是可以的。
還有一個最重要的是，媽媽的情緒也很重要。媽媽穩定的情緒對孩子安全感的建立也很重要。如果你是那種大吼大叫的媽媽，那你其他方面做的很好，但也會大打折扣的哦！