那些实现的Flag

距离2020年结束还有一天,我完成了1000公里的跑量。索性找个模板写总结。

写完总结,又找模板写心愿清单,写完发现我2020年的计划就是这个模板,有发圈为证。

七大梦想,实现五个,还是不错嘛!疫情爆发,跑步训练搁浅,半马梦想未实现。但有坚持跑步,每周20公里,年跑步1000公里。

因为疫情,苏杭未能成行,但有到辽宁·丹东两日游~凤凰山和鸭绿江。

超额完成的是阅读和冥想。

阅读:跟着梅教的水滴阅读打卡群细读22本;咪咕阅读打卡略读73本,TA赢共读的3本,镜姐高效阅读7本。另有樊登听书50本,壹心理听书,晓书童讲书等。每一天的检视都有记录当日阅读。

冥想:1月11日参加Now冥想的0元成长计划,320天,累计3200分钟就可以返学费。到今天我已练习356天,4776分钟。重要的是我养成了冥想习惯,正念,接纳,活在当下。

2020有些事情始料不及,有些事情和当初想的相差无几。如果要为这一年的成长打分的话,我想是8分,循序渐进做的好,每日精进差了一些,所以没评9分。总体还是不错,后天开始,着重日拱一卒。

高清版年初的愿望清单如下:

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