二零二零年十月一日，重新開始記錄磕大頭數量。
如果出門不方便，在家的日子補上，也就是說，去年十月份計劃磕大頭9000個曾在此立貼爲證。
這次磕大頭開始，計數器上的初始數量25831個。
打卡第71天：2021.1，1。早上磕大頭324個。
本月小計：324個。
本輪累計：27053個
2020.12月：3503個
2020.11月：11638個
2020.10月：11587個
昨天下午游泳，朋友給我很多指點，自由泳還是不得要領，今天準備買一本書，好好研究一下。
昨天晚上還是做了油療，這段時間是數九天，最寒冷的時間，每天做一個膝關節油療，保養我這受累的關節。
今天如常的五點起牀，由於是放假，早飯不着急，所以六點開始磕大頭，還是324個，一次時間不趕太長，擔心傷膝蓋，但是這樣的數量有點少，準備除了早上，別的時間也要磕大頭，每個月總有幾天要上400以上。
如常還是：燭光冥想幾分鐘，油拔，磕大頭，冥想練習，內容：能量冥想。
新年新氣象，願來年我心想事成，也遠所有的親人朋友安康幸福！
計數器數量：52881個。
美好的一天從磕大頭開始。