01 PART ONE
我很喜歡西雙版納的原始森林公園。
不僅僅因爲那裏的植物們所呈現出的旺盛生命力，還因爲那裏有兩頭大象帶給我深刻的成長。
那天我從雨林步道返回的時候，在遊客休息中心找了個地方坐下。剛好能夠看到前方兩頭陪遊客拍照的大象。
一個又一個的旅行團經過它們，熙熙攘攘的人羣看着它們，小象躁動不安地前後踱步。而旁邊的那頭大象，眼神裏流露着一股膽怯，小心翼翼地把鼻子躲在前方的柱子後面，彷彿那樣能把自己藏起來似的。
我的心被什麼重重的撞了一下。
突然想到魯米說的一句話：“你生而有翼，爲何競願一生匍匐前進，形如蟲蟻”？
莫名地感到悲傷。
不管大象知不知道，作爲旁觀者的我，很清楚地知道那根柱子根本無法擋住它。
那麼龐大的身軀，光是站在那裏，就是非常明顯的存在，明顯到讓人們無法忽視它，不得不看向它。因爲，它是大象！
而它，顯然忘記了一些關於自己的真相。那些關於它是誰，它有多強大的力量，它能做什麼，它本該有着怎樣的生活……
又或者，它根本沒有忘記，只是經歷了太多的辛酸以至於讓它心甘情願的接受如今的生活？
我想起幾年前在清邁的大象保護營裏看到的大象們，每一頭象的背後，都有着傷痕累累的故事。它們遭遇的那些來自人類的傷害和虐待，令人難過又心痛。
再強大的動物，在人類先進的武器與工具面前，根本無力抗衡。
生活在野外，面臨着的是猝不及防的生死威脅，以及失去家園的四處漂泊。
而要和人類生活在一起，只能選擇放棄自己的一部分，被馴服。
大象尚且如此，更何況人呢？
02 PART TWO
美國作家Glennon Doyle 在她的《UNTAMED》書中序言裏提到了一個故事。
她和家人在動物園裏看了一場獵豹表演。一開始由一隻拉布拉多犬上場，給獵豹做示範。然後獵豹出場，順利地完成表演。
管理員說，他們將獵豹從小和拉布拉多犬一起馴養，時間久了獵豹就被人類馴服了。
作者很感慨，如果它回憶起自己的野性，哪怕只有一會兒，就能把管理員撕成碎片。而現實是，它把自己當成了拉布拉多犬，只能聽從管理員的指令，喫着獎賞的牛排，住在籠子裏，把本能的對野外的嚮往當做一種想想而已的瘋狂。
後來在一次採訪中，Glennon Doyle提到這場獵豹表演帶給她的思考，
“如果一隻獵豹能夠被馴服到忘記自己是誰、忘記自己的野性、忘記自己的尊貴、忘記自己的力量，那麼在一個女人身上也能。”
她自己就是一個例子。
從小到大，她受到社會、家庭、宗教、媒體、學校等外界的影響，習慣了將真實的自己隱藏起來。隱藏真實的想法、真實的感受、真實的情緒，一味地迎合着外界與別人的標準，追逐着外界追逐的東西，做着別人認爲她應該做的事情，讓自己變成了別人認爲她應該成爲的模樣。
所以當她聽到管理員介紹獵豹被馴服的過程時，感到似曾相識。
而她隱藏真實自我的結果是，她的人生在暴飲暴食、酗酒、吸毒等不良習慣和身心疾病中一團混亂，直到意外地有了第一個孩子匆匆地步入婚姻才讓她開始正視起自己。
她決定坦誠地面對自己，將自己的脆弱與不堪的心路歷程寫出來，由此走上了寫作的道路。
寫作不僅讓她看清了自己的脆弱，也讓她看清了自己的力量。
她不再迷失，而是與內在的自我校準，成爲了真實的自己。
她的人生經歷了很多重大的轉變。她從電腦屏幕後面走向了更高更大的舞臺，她勇敢地走出不再適合自己的關係，也勇敢地衝破世俗宗教的禁錮，選擇了心之所向的愛人。
她前後寫出了三本暢銷書， 給世界各地成千上百萬的讀者帶去了力量與感動。
《CARRY ON WARRIOR》(中文版《在愛中重生》），講述她如何迷失自我，找回自我的過程。
《LOVE WARRIOR》（中文版《永遠不要活在別人的世界裏》），講述了自己不完美的婚姻生活與親密關係。
《UNTAMED》在愛、婚姻、生活、家庭中，女人要如何勇敢地做出忠於自我的選擇？
從這三本書裏面，可以看到她不斷成長與豐富的人生閱歷。愛她的人們並沒有因爲她的真實而離開她，反而越來越多。
即使與前夫分分合合到最終離婚，他們仍然彼此祝福，日後保持着良好的溝通與聯繫。即使她後來的婚姻不被某些人所接受，她依然選擇坦然面對與接受自己，過着嶄新的幸福生活。
如果說她的前半生一直活在被外界所馴服的生活裏，那麼後來的她，則是脫離馴服，迴歸本性，勇敢地活出真實自我的過程。
這個世界上無數的人們喜歡她的作品，不是因爲她曾經是誰，而是因爲她的勇敢與真實，讓人們看到了希望和力量。
03 PART THREE
以前有人跟我說，
“這個世界不是你想的那樣。當你周圍的人都那樣做的時候，你沒有辦法不做。所以這就是一個身不由己的社會。”
在我看來，這並不是什麼身不由已的問題，而是一個選擇題。
你想要選擇怎樣的生活？
你想要選擇和什麼人在一起？
你想要選擇拋棄自己還是愛自己？
……
其實，任何人違背內心的真實去做事情，必然會感到不適。
時間久了，可能做起來越來越習慣了，但是內心的不適感會越來越強，心裏充滿各種壓抑的情緒感受，逐漸地迷失了自我。
在最近上映的電影《心靈奇旅》中，可以看到那些在現實中迷失的人們，他們的靈魂揹負着太多的灰塵，最後變成了灰色的怪物。
他們之所以迷失，是因爲陷入了世俗和別人的觀點中，追逐着不屬於自己的東西，做着自己不想做的事情，不斷地評判着自己，讓內心承受着巨大的壓力與情緒。
然而，一旦他們看清楚自己的內心，後面所做的一切都不同了。對工作早有意見的男人終於甩手不幹了，22號小靈魂也終於勇敢地投向地球，擁抱新生。
雖然是動畫片，卻生動形象地刻畫出世界上很多人都在面臨的現狀。
要麼一頭扎進別人的世界裏，放棄了那些屬於自己的獨特又珍貴的部分，處處被別人的評判和標準所制約、所改造，讓靈魂蒙上灰塵，被別人與世俗的觀點所“馴服”，
要麼，勇敢地接受自己，大方地呈現真實的自己，去創造自己想要的生活。
04PART FOUR
要知道，我們與大象、獵豹這些動物的最大區別是，
作爲人類，我們擁有主動創造的能力。
很多人活在別人的觀點裏，覺得自己不好、不行、不能、不可以……
其實這都是在拿着別人的標準看待自己，否定了自己的創造力，忘記了自己本來就有的能力與天賦才華。
但是，現在是時候了，該醒一醒看清楚自己到底是誰。
你並不是那個藏在別人的評價與看法之下的弱小身軀，而是一個有力量有想法的獨特個體。
你有足夠的能力去創造，去行動，去過想要的生活。
你有自己獨特的才能，你有自己獨特的使命與道路，你有自己獨特的夢想與願景。
你不需要隱藏自己的獨特，而是要認可自己，接納自己。
大方地去欣賞自己的優勢才華，欣賞每一個令自己感到驕傲的地方，欣賞自己的獨特之處，把肯定和支持給到自己；
大方地接納真實的自己，說出真實的想法與感受，讓人們看到你真實的樣子；
大方地接納每個不完美的瞬間，相信所有的不完美最終會造就完美。
不要害怕你真實的樣子會讓你失去什麼。
那些真正愛你的人，並不會因爲你的真實而離開，那些真正欣賞你的人，亦會因爲你的真實而到來。
所以，勇敢地去向這個世界展示你的真實吧，去成爲你，做真實的自己。
當你能夠活在自己真實的狀態裏，就是對這個世界最大的貢獻。
圖片來源：網絡
文章原創：歐醬，內在成長探索者，有故事的催眠師
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