自從我學會催眠以來，遇到了很多人一聽說“催眠” “催眠師” 就立刻變得無比警覺，似乎面對着一個能夠將他們無時無刻看穿的人一樣，或者害怕我在催眠過程中做出對他們不利的事情。也有人一聽催眠，就會想到睡覺，一聽說催眠不是睡覺，會反問我一句“你是真的催眠師嗎？” 遇到這種情況，我是哭笑不得。
其實，催眠真的無所不在，沒有人們認爲的那麼神祕。
如果要從廣泛的角度理解催眠，那就是一個人說的話，被別人接受的過程。
從小到大，在生活中的各個場景中，只要你用心觀察，會發現自己在很早的時候，就已經接觸到催眠了。很多時候，自己也在扮演着催眠師的角色。催眠廣泛地存在於各行各業之中，存在於我們的日常生活當中。
接下來我會結合自身成長經歷和大家分享幾個例子。
01
如今短視頻和直播賣貨非常盛行。其實這裏面有很多催眠的影子。
瞬間催眠往往在極短的幾秒內發生，而短視頻，就是利用了這點。用獨特的內容與節奏型的音樂，在非常短的時間內吸引一個人的全部注意力，而這，就是催眠的開始。
接下來，你可能會發現，自己不自覺地按照視頻中提到的那樣，點擊了視頻下方某個鏈接或者下單購買了某種商品。這個過程下來，就是你被視頻中的人物催眠成功了！
爲什麼呢？
因爲催眠的發生，就是需要一個人的注意力非常專注在催眠師的聲音與引導上。
而帶貨主播們，就是一種獨特的催眠師。特別是那些頭部主播們，銷售越多，催眠的能力越強。爲什麼這麼講呢？
也許他們並不懂催眠，但是他們確實在應用一些催眠中的技術。
PAPI醬在她的視頻《如何快速成爲一位賣貨主播》中，形象地展示了一種在催眠中經常使用的方法——倒數。如果你觀察一下各種大小主播們的賣貨直播，相信到最後縈繞在你腦海裏的，肯定有一串數字。
在催眠治療中，催眠師會使用倒數來幫助來訪者進入更深的催眠狀態中，或者進行回溯。這是一種很普遍的技巧，不同的催眠流派中幾乎都會涉及。
並且，PAPI醬在視頻中還提到了“紅包要多” “副播要重複主播的話” 這些技巧，其實就是利用重複關鍵詞來加深印象，因爲重複也是一種催眠。
當這些催眠技術融在一起時，想想會發生什麼呢？對於那些容易接受暗示的人們來說，很容易跟隨着主播們的指令，點擊領取了紅包或者下單購買了商品。
當商品被銷售出去時，那麼主播們的催眠工作，也就完成了。
所以，當你觀看賣貨直播和短視頻的時候，一定要保持清醒啊！
02
每一個人，包括我，在還是嬰兒的時候，就開始接觸催眠了。而那個時候的催眠師角色通常由媽媽扮演。
很多時候當我哭的時候，媽媽會說安慰 “乖啊，不哭不哭” 然後，嬰兒的我就不哭了。在長大的過程中，遇到了點磕磕碰碰，感到疼就會哭着找媽媽，然後媽媽會說 “不要緊，吹吹就不疼了。”然後給我吹一吹，真的就不疼了。
小時候受到驚嚇的時候，俗稱 “嚇破魂” ，媽媽會說“沒關係，叫一叫魂就回來了” 然後就會拉着我的耳朵唸叨幾句“回來吧回來吧”，然後我就好了。以後不管什麼時候遇到驚嚇，我仍然會這麼做，然後就感覺心裏踏實了。類似的事情還能舉一大堆。
爲什麼媽媽能夠催眠孩子?
因爲小時候孩子對於媽媽的話是沒有分析判斷的，媽媽說什麼全部相信照單全收。這樣的話，媽媽的話就深深地留在孩子的潛意識中，一直影響孩子。
當然，很少有家長能夠對孩子始終說出正向的言語。有些家長總是說孩子懶，然後就會發現孩子越來越懶；總說孩子笨，孩子的成績始終上不去。
爲什麼？因爲孩子會在無意識中接受來自父母對自己的所有評價，包括負面評價，從而當做是自己的真相。這個過程，也是被催眠了。
所以說，如果你是一個家長，一定要注意在孩子面前的言行舉止，特別是對孩子說出的話，要正向積極，這樣你的孩子也會成爲一個積極的人。
在孩子面前說太多的負面詞語，負面情緒，負面行爲，都會給孩子留下深深地負面影響，對孩子的成長也是非常不利的。
爲什麼很多人在長大以後，都要花很多年的時間療愈原生家庭的傷痛？試圖擺脫父母帶給自己的負面影響？
就是因爲在小時候，經歷過來自父母大人們的負面催眠，儘管當時大家都不知道。
03
隨着小孩慢慢地長大，上學之後接觸到老師同學們，這個時候老師也扮演着重要的催眠師角色了。
我相信很多人有類似的經歷，在聽一堂無聊的課程時，總是犯困，總是打盹，總是想睡覺，然後有的人還真的能睡着。我就是這種人。那個時候講課的老師，無形之中就發揮出了催眠的一個重要功效，放鬆助眠~哈哈，只是那個老師不知道而已。當然這只是老師發揮催眠的一個小小的方面，更重要的是，很多老師可能自己都沒有意識到，自己平時說出的話，對一個學生產生的影響究竟會多大。
我從初中的時候就特別喜歡學歷史，曾經把考古學家當做自己的理想。說起喜歡的原因，可能跟我小學時候讀過《上下五千年》有關。但是更重要的原因，到現在仍然記憶尤新。記得初中那節歷史課上，歷史老師問我們，“誰知道秦始皇是哪一年統一的六國？” 然後我立刻脫出而出“公元前221年” 頓時，同學們齊刷刷的向我看來，老師的眼光裏面充滿了讚賞，那個場面到現在記憶猶新。歷史老師對我甚是滿意，課堂上總是找我提問，課下跟我說 “你這麼愛歷史，將來當個考古學家吧” 就這樣，考古學家成了我的一個理想好多年。
你看，不是隨隨便便的一個人說句話就能成爲一個人的理想吧? 老師對待學生的暗示，往往會起到很大的作用。在學校裏，學生必須聽老師的，所以老師說的話對學生來說就跟“聖旨”一樣，很容易催眠學生。
考試前夕，學生無形之中都會感到很緊張。我記得有個數學老師在課堂講很多有趣的笑話逗我們笑，調節氣氛，幫助我們放鬆下來，然後我們就沒有之前那麼緊張了，這也是一種催眠。
當然，老師不光能起到正面的催眠作用，很多時候都沒有注意到自己還能起到反面影響。
我記得有個英語老師經常在課堂上給我們負面暗示 “你看看你們考的這個樣，高考肯定不行……” “模擬的結果出來了，你們現在這個樣子基本上高考也就這樣了……” 她說這些話的時候，根本沒有考慮到成績不理想的學生的感受。
我記得看着自己的成績，心裏真是絕望到家了。然後我的高考英語成績果然不理想。其實當時也好傻，不信老師的話不就得了嗎？可是當時不知道啊。
所以，老師們，你們對學生說出的每一句話，都比其他人具有更深刻的影響。請一定要給予學生正向積極的暗示，那些負面的詞彙，負面的情緒，請收起來。學生永遠最喜歡那個給予自己鼓勵與讚賞的老師。利用正向的語言暗示，教出好學生的概率一定會比負面言語要高很多。
04
後來呢，從學校畢業了，工作了，我又遇到了另外一種催眠師——老闆，上司。
這一類人對待下屬的態度，完全決定了下屬的工作能力和水平。
我記得拿到駕照以後，沒有開過公司的車，心裏總是對自己的駕駛水平沒信心，不敢上路。後來老闆回來了，聽說我有駕照了，就很放心的把鑰匙交給我，讓我去加油。老闆都這麼相信我了，我還有什麼不相信自己呢？然後我就真的做到了開車上路。後來我對自己越來越有信心，公司很多事情開着車就出去辦了。這樣也節約了很多時間，提高了工作效率，老闆也省心了不少。
說實話，我的信心從哪裏來的呢？其實就在於當初老闆把鑰匙給我的那一瞬間，老闆說的話對我起作用了。
類似的情況還有很多。當上司對下屬表現出信任和欣賞的時候，下屬的工作積極性就會特別高，工作能力也會顯著提高，這也是一種催眠。
如果你是一個團隊的領導，想想你平時是用怎樣的眼光與態度來看待你的團隊成員們？你覺得他們能幹？還是不能幹？你對他們說的話，流露出你對他們的信心？還是擔憂？是積極的，還是消極的呢？
05
當然了，在生活中，我們更容易遇到的催眠就是廣告了。
不管是紙質報刊雜誌還是網絡媒體軟文、音頻、視頻，有人的地方，就有廣告。廣告不僅在賣產品，還在輸出特定的價值觀。
一個成功的廣告總會抓住特定人羣的心理，讓人們忍不住下單，或者讓人們產生對自己的認知偏見，由此引導人們做出改變的行爲——購買廣告中的商品。
比如，有些人會覺得變成廣告模特那樣纔是美，擁有廣告中的某樣東西纔是成功，由此陷入了盲目地購買中……這個過程，就是被催眠了。
所以，看廣告的時候，一定要問問自己真正需要的是什麼？
06
還有一個不得不提的就是醫生了。
幾乎每個人到了醫院，醫生說什麼都聽都信。所以當有人覺得自己病的不輕時，一旦醫生說“這個病沒什麼，喫點藥就好” 心裏頓時就感覺好了一半。一旦醫生說“這個病得住院觀察” 然後病人的心裏就忐忑不安。相信每個人都會有類似的求醫感受，去了醫院，就盼望醫生能說出點好話，要不然感覺整個人都不好過了。
其實，醫生說的話，對病人來說，就是一種催眠。因爲病人很容易相信醫生，所以不管醫生說什麼，對於不懂醫學的病人來說，就會起到深刻的作用。“安慰劑效應”就是這麼回事。
如果你是個醫生，請不要吝嗇給予你的病人希望和安慰。在工作中多使用積極正向的暗示，病人康復的機率會更高。因爲你的暗示會激發病人的自愈能力。
說了這麼多，如果你細心觀察，生活中類似的場景比比皆是，不是你在催眠別人，就是別人在催眠你。
所以，催眠無處不在，你也在生活中時時扮演着催眠師的角色。不要再認爲催眠很遙遠，催眠就在你身邊~
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圖片來源：網絡
文章原創：催眠師歐醬（笑笑）內在成長&自我關懷探索者
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