2020年，對於全世界，都是難忘的一年，對於我，也是如此。
2020年，我從以下幾個維度來給自己的2020年做個總結。
健康（生理+心理）
學習（主動+被動）
工作
人際關係（親人+朋友）
成長（內部+外部）
1.關於健康（生理+心理）
關於生理:
2020年，健康這個詞，絕對大熱，因爲新冠疫情，全世界的經濟格局，整個被顛覆，關於大家，我就不說太多，也沒有那個話語權，我來說說小我吧。
2019年十一假期結束的第一天，10月8號，早起準備上班，6點，煮早飯。
穿梭在衛生間和廚房之間，一邊早飯一邊洗漱。一個偶然，剛剛出衛生間的門，滑倒了，左腳腳踝疼痛難忍，沒有辦法站立。我知道，又一次腳扭傷，這次還很嚴重，地上坐了5分鐘，各種姿勢嘗試過，勉強站起來，但是左腳完全不能用力。我知道，這次嚴重了，起碼要在家休息幾天了。
適應了10分鐘，開始了在家單腿兒蹦的養傷日子。
沒想到這一個養，養足了100天，因爲查了好多資料，還有朋友們給的建議，傷筋動骨100天，尤其你這年紀，一定壓養好，不然怕是以後有後遺症，我也是被嚇到了，那就安心家裏面養着吧。
冥冥之中自有安排，天意，讓我結識了葛叔，從而結緣37，我是因禍得福。
2019年11️月，我又結識了紫蘇，這個金牛座閨蜜，和摩羯座的我，簡直是360度百搭，我就想問問葛叔，當初他是咋看出我們能成爲閨蜜的？
在2019年8月中旬，在聽心理諮詢師課程的時候，加入了葛叔心理諮詢師的助考提分班，雖然我加入的時間有些晚，葛叔的課已經講完，但是在羣裏面浸泡泡着，看着大家每天在討論關於考試。其實那個時候已經9月初，還有一週考試，但是我課還沒有聽完，只是看着大家在羣裏面說6套題背下來，考試就OK了。
然後我就把這6套試卷打印出來，每天背，連續一週後去考試，居然考試通過了，雖然是考了C，但是也是成績合格了吖，開心。
然後就去關注這個羣，發現葛叔是一位說話讓人舒服，情商智商高，沒有那麼功利的羣主，這個時候只能用羣主，因爲我還不知道葛叔具體啥身份，只是知道聲音好聽治癒，爲人隨和，然後他組織的學習社羣，收費特別平民。
記得第一個參與的學習羣是2019年9月9日B模塊240本得到聽書，接着是認識自己，家長課，速讀營，個人品牌，早起營，2019年11月28日加入SVIP……
如果沒有我這次腳扭傷，可能沒有這麼多後續的情緣。
關於心理:
2018年下半年開始，總感覺自己得了抑鬱症。
不想動，在家裏是能躺着肯定不坐着，懶得與人交往，不僅是線下，即使微信上面，也是懶得與人聊天。之前每週會與小姨語音通話至少1小時，後來也逐漸取消了，感覺和任何人都沒有共同語言，沒人瞭解自己。
通過三七社羣認識自己這個營的學習，通過測試，知道自己是偏內向的性格。之前的那麼多年，我一直認爲自己是外向性格，我家蔡先生，我弟弟妹妹，都說我是外向性格，我被自己騙了好多年。
2020年6月，37讀書會組建了B類精讀學習社羣，目前有兩個分類，心理學和兒童心理學，分別由我和青青來主要協調。
這7個月的兒童心理學的學習，不僅積累了兒童教育的一些經驗，在看書的過程中，對於自己的童年也是一種治癒，很多不明原因的心裏問題，都找到了理論支撐，逐漸解開了心結。
這個一定要感謝葛叔 ，他的慧眼，讓我去深耕兒童心理學，不僅我外甥女受益，我本人更是最大的受益方。我沒想到，人到中年，我可以通過自學的方式，給自己的童年一個交代，給自己解惑，難道這就是40不惑嘛？
心理學這條路，我會一直滿懷期待滿懷希望滿懷信心的走下去，不僅僅是我的愛好，更要轉變成我的工作，伴隨後半生。
關於身體的健康:
2020年，註定不平凡。
8月21日中午，上午外面逛超市回來，中午午飯煮好，準備喫午飯的時候，感覺自己左邊手有些麻木，頭暈，走路有些喫力。
強忍着喫完午飯，本以爲是低血糖，飯後會好轉。
可是飯後竟然不會動了，左半身完全沒有知覺，不能走路，從椅子上勉強站起來就坐地上了，後來蔡先生把我扶到牀上。
左半身沒有溫度，涼，出冷汗，說話不清晰。
我以爲自己又一次生病了，同往常。
每次生病都是這個症狀，只不過左半身不會沒知覺，我想着睡一會兒就會好轉。
睡前我讓蔡先生問一問一位中醫朋友，我這是啥病？然後我就睡着了。
一小時後醒來，蔡先生說，朋友回覆了，說我這可能是中風，要去醫院做個檢查，別耽誤病情。
之後打120，去醫院急診。
擔架，輪椅，4個小時折騰下來，沒檢查出啥病，人又恢復了正常，可以走路了，左半身也恢復知覺了。
得知不用住院，帶着疑問回家了。
後來又輾轉三個醫院各種檢查確診，血壓高，血糖高，導致短暫性腦梗塞。因爲年紀輕，所以4小時短暫性發作後又恢復了。
之後又做了眼底檢查，眼底有血絲和斑塊，因爲血壓高血糖高引起的併發症，已經嚴重影響了視力。
因爲2020年年初新換的近視鏡，到8月份又看不清楚了，測了視力，視力表最上面三排都看不清楚。
經過三個醫院的檢查與確診，最後開始服用降壓藥，降糖藥，打胰島素，針對視力，每天去中醫院鍼灸穴位敷貼和打針。
之後持續到10月下旬，每天上午跑醫院，把我從6歲到現在30幾年沒去醫院的次數，一次性補足了。
我想要表達的是，我這次小中風有驚無險，並不是我身體狀況好，也不是我幸運，也可能有幸運的成分在。
關鍵一點是，我在2020年4月-5月間，參加了37減脂營，一個月的時間:
腰圍76→72，降4cm
體重42.7→40.7，降2kg
BMI 21.8→20.8，降1
這是我最近5年曆史最低值。
同時加上我的適量運動，讓我在這次大病中，從鬼門關繞了半圈又重回人間。
健康，不僅是心理上面，身體上，我們也要給到足夠的重視。
之前6月份，報了健康管理師的考試，在生病之後，我聽課態度特別認真，人的精神面貌，是一個整體，身心靈，缺一就不完整。
你知道，但是自己又做不到，那還是無知一些好。
2.學習（主動+被動）
在沒有加入37大家庭前，我的學習指數只有20%，而且都是被動學習，比如頭條刷新聞，健康知識，看書也僅限於健康類，但是一年也不會超過5本，這其中還要算上小說類的。
加入37讀書會後，看紙質書加上聽書，一年下來起碼200+是有了，雖然不能看過全部記住，但是起碼印象有了，養成了看書的喜歡，生活沒有那麼無聊，遇到問題，很多時候可以從書中找到答案，書作爲朋友，更溫和，更與我無爭，我更容易接納。
這一切，感謝葛叔，感謝37讀書會，感謝37所有小夥伴，都在心裏。
2020年，寫文350+，字數30萬+，日更200天。
這對於一個上學時期寫作文要憋死的我來說，簡直不敢想象，這一次，我感覺自己潛力無限，用李寧的一句廣告詞，一切皆有可能。
2019年以前，對於學習，我是被動的，但是從2020年開始，我轉爲主動，在之後的人生，要更主動，變成自己喜歡的樣子，2021要更加努力。
3.關於工作
2020年在家休養的一年，這也有主動和被動。
年初我是被動養傷，腳扭傷，後來想想不如就2020年作爲學習調整年，這一年不工作，純學習。
後來的疫情，更是堅定了想法。
8月生病，直接一休到年底了。
但是6月份組建B類兒童心理學精讀，我是把它當做一份工作來做。雖然前期工作經驗幾乎沒有，但是到年底的逐漸經驗的累積加上和運營組小夥伴們的思維碰撞，逐漸方向明朗了，也更有信心和動力，堅持推進兒童心理學的良性發展。
自從聽從葛叔建議，參照青青的實踐經驗，把自己微信名字改成Nana'兒童教育心理諮詢師，線上線下接了大概有10單，雖然有些來訪者只是大概問了一下我的工作範圍，但是起碼給了大家這樣一個印象，我是從事兒童教育心理諮詢行業，之後有這方面的問題，會想到我。
在2020年這個12月，兒童教育心理諮詢，開始啓航！
4.人際關係（親人+朋友）
自認爲，從小到大，自己的人際關係，一直處理的比較得當，這是對於相對陌生的人來說。
如果是自己比較親密的親人或朋友，那自己的本性就會暴露的非常明顯的，第一個缺點就是自己的脾氣不好。
但是經過2020年這一年的學習調整，自己改變了很多。
蔡先生經常會表揚我，鼓勵我的進步和改變，這裏還要再次感謝葛叔，沒有這一年在37社羣內的耳濡目染，也沒有我這麼明顯的改變，家庭更和睦了。
5.成長（內部+外部）
這裏我更多的指學習上面的成長，比如關於兒童心理學，關於健康管理，關於社羣運營，關於自己人生觀的再次確立，思維方式等等，都有了全新的認識。
最後我只想說，認識葛叔，加入37，我上輩子絕對拯救了銀河系，往後餘生，我要一直與葛叔，與三七同行，不離不棄。
