2021年2月的第二週第三週覆盤。
第二週是2021年農曆新年,整個昏睡了一週,不熬夜,早晚睡,醒着的時候除了抱着個手機,各種種刷,其他啥都沒興致去做。
書不看了,課不聽了,天不聊了,朋友圈也不發了,羣裏面更是不想說話,我就想消失,想隱藏。
1,2月13日起,恢復看書,狀態似乎回來了一些。
2,2月15日,看到葛叔vip羣裏面發的關於華杉,關於如何知行合一,裏面提到早起5-7點寫作,對我觸動比較大,然後又得到聽書《每天最重要的兩小時》。
早5-7點寫作,每天最重要的倆小時,這兩個點突然被我get到,突然就很興奮,嘗試着做起來唄,因爲我有過幾次早起寫作的經歷,感覺是比較順暢,思維比較活躍,想法也多,效率也挺高,但是因爲沒有每天堅持,或者說因爲沒有每天在早起這個時間點堅持去寫作,這個心流的感覺不太深刻,或者是瞬間的感覺沒有被我抓住。
今天先後時間,看到早起寫作和兩小時,突然就想我要這麼做,這樣既可以堅持日更,又可以針對前一天看書學習的內容做一個輸出,起碼能在溫習1-2個點,不至於邊看邊忘。
最近寫文都是關於正面管教的,正好爲5月末6月初的正面管教子營準備課件。
3,之前有意識的去打造自己的朋友圈,人設是兒童教育心理諮詢師,從2月11日看是朋友圈停發,想自我調整到2月末,這期間不發朋友圈,主要想對自己的朋友圈做個重新規劃,期望可以更能體現兒童教育心理諮詢師這個角色設定。
4,2月13日到2月20日,8天,看紙質書6.5本,可以說是從2020年8月生病以來,效率最高的兩週了,多數都是跟兒童教育有關,其中還看了一本關於社羣運營的,速讀營期間的狀態又回來了,這種速讀的感覺,很爽,要飛起一樣。
5,早起寫作,每天鬧鐘早5點,5-7點寫作,然後編輯公衆號發出,時間都在可控範圍內,字數在1000-1600字之間,這個狀態會持續一段時間。
6,外甥女還有10天開學,我跟妹妹溝通了一下,幫助外甥女寒假作業,做最後查補。
預習二年級下數學,語文,英語第一單元。
複習二年級上數學,語文,英語。
每天一篇看圖寫話,輔導。
7,做新的一年,兒童心理學的運營計劃。
8,計劃3月初,開英語口語子營,與葛叔溝通過,計劃每月連環開子營,今天要寫出文案。
突然感覺,自己的狀態回來了,不強迫自己,順其自然,想到了就去做,嘗試一段時間感覺不順暢或是與自己想法出入太大,馬上調整。
現在開始到今年6月,堅持每天看書,爲6月正面管教子營做準備,爲兒童心理學運營做調整,逐步去嘗試,堅持每天寫作,堅持早起,3月開始爲4月自考開始集中精力看書刷題,短期目標暫且這樣,在行進過程中,會逐步調整,按照自己的節奏,配合葛叔,充實過好每一天。